[情绪管理神课]老课推荐哈佛大学幸福公开课

推荐一门情绪管理的神课，哈佛大学幸福公开课。 一门比较有年纪的课了， 估计很多人都听说过。
感觉疫情在家里, 总是会有情绪上的问题 抑郁 急躁 不开心 等等
不妨一起来听听公开课 解解压 学习学习积极心理学
youtube上有中英文字幕的
https://tinyurl.com/yy8t8ahv
附件上 附上这门课的PPT方便复习


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Coursera上的happiness课也不错