【活动】(#28)7/15 - 7/21 -监督日记best of last week-林悠悠

本帖参与者只要在deadline之前更新了完成情况，即可得到1学分的奖励。
为了提高大家的积极性，每周评选一个完成最好，得分最高的童鞋，当选Best of Last Week。
如果那位童鞋这周仍然参与活动，会在活动贴里获得额外的20大米奖励！
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本周best of last week: 林悠悠

Overview:
参与活动的人请每周更新自己的计划以及完成情况，大家互相监督，完成计划有积分奖励。

Details：
1. 期限为一周，deadline为各位本地时间每周日晚上24点，请各位童鞋自我监督在deadline之前完成更新，考虑到时差，本贴的最后回复时间为美国时间周日晚上24点，允许的最后更新时间为北京时间周一晚上24点。晚于北京时间周一晚上24点更新本周完成情况的同学，会被扣5分。
在一个周期内任何人都可以回复*一个*帖子发布自己的计划，以及更新执行情况。请勿回复多个帖子，每人负责自己的那个回帖，更新完成情况请用不同颜色的字体以示区分。

请勿在本帖闲聊以及讨论，所有与计划无关的贴都会被删除，行为恶劣者会被扣分。讨论与意见请移步讨论帖。

Example：
健身3次，每次至少30分钟。Update：Dec27，5pm，完成一次（30mins）。Dec29，10pm，完成第二次（40mins）。
注意，每次更新请注明日期时间以及完成度，please be specific.

2. 计划之前请粗略的估算一下所需时间以及完成的可能性，不要提很多假大空的计划最后只完成了一两个。切记，计划不在多，在于最后到底做完了什么。定10个计划只完成了1个，不如定3个完成了两个。

本活动有积分奖励，由于是每周一次，所以每次奖励不会太高，但是如果能坚持下来，也会拿到不少积分，这样也防止个别人以此骗积分，积分纯粹是为了奖励有诚意参加活动并认真坚持完成了自己计划的人，最根本的动力只能是来源于自己。

积分奖励设置如下：（有任何意见请去讨论帖提出。）
参加活动并完整记录完成情况的童鞋奖励1学分（原则上至少完成3条才算参加活动）
一旦参与了活动，请在deadline之前更新自己的结果，无论完成与否。锁帖时没有更新最终结果的会被扣掉30个大米。所以如果你只是心血来潮的想参加活动，那么麻烦至少坚持一个礼拜，请认真对待，谢谢。

3. 每期活动可以设定multiple goals，没有上限，但是请务必思考过之后再提出，同上次活动一样，我们鼓励SMARTgoals：
Specific
Measurable
Attainable
Realistic
Timely

Examples：
不合格计划，“多锻炼身体”，“多读书”，“我要减肥！”，“我要练肌肉！”
合格计划，“健身3次，慢跑，每次至少30分钟，不足30分钟不算完成一次”，“读3本书，1本英文nonfiction，1本中文fiction，1本英文fiction。” “完成3次XX器械，每次做10组a，10组b”
不愿意透露出来的计划可以用代号，比如“project A”，但请自己记住具体是哪个project，在自己的todolist里面标清楚了，别最后搞到自己都忘了。。这个就全看自觉了，他人很难监督，请自觉。

任何不合格计划会被标注出来，请维护自己的帖子，及时修改。
计划是可以变的，但不要变太多，个别你确实不好掌控的除外（实际上完全不受你控制的内容不应列为计划）。如果计划与之前相差太多，说明你制定计划时的estimation没做好，这次请记录好时间以及完成情况，下次吸取教训。

咿呀。。。。。中暑了好忧桑。。。

	1	2	3	4	5	6	7
听写	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ
跟读	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ
发音练习	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ
Delta Reading	(′；ω；`)	o(*≧▽≦)ツ	(′；ω；`)	(′；ω；`)	o(*≧▽≦)ツ	(′；ω；`)	o(*≧▽≦)ツ
单词复习3lists	(′；ω；`)	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ	o(*≧▽≦)ツ

玩儿了一个月后，重返战拖组.

M：9：00-5：00 work，6：00-9:00 classT:  9：00-6：00 work ，6：00-10：00 case 1
W:  9：00-5：00 work，6：00-9:00class
T:  9：00-6：00 work ，10：00-11：00 测试

F:  9：00-6：00 work,  8:00-10:00 team meeting, 10：00-1：00，team
S：搬家+搞定report（鼓掌）+project+复习+晚上看综艺节目（堕落）
S；上午睡觉+上网（堕落）下午复习

7.15-7.21目标	一	二	三	四	五	六	七	指标完成情况
饭后跟读半小时/d	F	F	F	D	D	D	D
词以类记≥3list/d	D/4+R2	D/R10	D/R7	D/R3	D/3+R4	D/R3	D/R5	100%
词根词缀课	-	D	D	-	-	-	D	100%
写作或者口语/d	F	D	D	D	D	D	D	86%
长难句≥5s/d	F/9-12	D/13-18	F/19-21	D/22-28	D/29-35	F	D/36-40	57%
听写SSS/d	D	D*2	F	D	D	F	D	71%
百词斩3000,≥60/d	D	D/75	D	-	D/87	F	D/88	83%
0点前睡觉	F	F	F	F	F	F	D	14%
完成率	43%	75%	50%	0.83	0.86	0.43	1.00
拖延原因	听了听力讲座，认识了一帮新朋友，聊天比较久	晚饭后本来打算练口语的，结果因为各种原因没练成。就多做了篇听力。	晚上去吃了夜宵，不过见了不少老朋友，挺开心	早上去医院了，百词斩不知道为什么登不上		出去聚会，一整天，从早到晚
summary		今天没有拖啊！！！十点就完成了该做的所有任务！！！还各种超额，还想到了新的复习方案！状态十足有木有！！但是做完最后一项工作脑海里的背景乐居然是《If i ain't got u》……后来又听到了《董小姐》，思春的节奏么泪						这周已经把单词过完了，只剩复习，下周开始攻单项做套题，会有大幅度调整

太好了，可以治疗拖延症；

这周目标，

1. 完成 朋友推荐的 几个学校的联系；
2. CV， cover letter ;修改
3. IELTS 完成 1~5 +7 模考 听力，阅读4篇， 写作 4篇， 口语 4 Test
加油！

先占座~~~~~~~~~~~~~

忙的慌的一周！！我真不知道怎么应付各种状况，有些是不知道别人怎么想，有些是不知道我该做什么才能得到我想要的东西。。
经过了过去的历练，我还是找不到答案，可能等我找到工作或者被女神校录取后就会找到答案，不过目前状况尚好，继续keep up!!
How bad do I want it to be? 由于特忙特烦只为下周Interview害我没法锻炼，体重经常是5磅起跳。。看来是瘦不了了。。

今天打算来更新才发现原来这周没有占座-_-||