孕期焦虑和抑郁真的很可怕

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本来想建议你多出去玩玩儿走走的，但是疫情期间让这一切更难了，还好所有的人都非常包容你支持你，我知道这不受控的情绪真的很难控制，你能做的就是为了宝宝坚持下去，平时情绪一旦上来了不如多干点转移注意力的事儿，看剧啊，买买买啊，布置宝宝房啊之类的，加油！日子过得很快的！马上就要能跟宝宝见面啦！😄

补充内容 (2020-11-13 00:08):
地里的男生们也来好好看看，以后多体谅自己的老婆，怀孕生子真的很不容易的！

抱抱楼主，妈妈们真是太不容易了。