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大家能聊一聊自己对幸福的理解是什么吗?

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从小到大被父母悉心照顾,一路省里最好的学校过来,然后在美国读了本科研究生,毕业之后来大厂工作。谈过几段恋爱,有自己的兴趣爱好,身体也无重大疾病,经济上自给自足无负债。

一直都过着按部就班,也有一定挑战的生活,但并感觉不到自己很幸福。

这种感觉尤其是读研和来湾区之后,更加放大了。

拥有一段爱情好像并不能让我感到更幸福。随着年龄增长,恋爱次数的增加,就像隔壁帖子有人说的,往前看都是心跳的青春岁月,往后望都是头皮发麻的琐碎寡淡。

拥有一个体面的工作也好像也并不能让我感到更幸福。虽然工作做的东西还比较有意义,不过工作压力很大,同事竞争强,还会在现实生活中被在“更体面”的公司的同学/朋友不经意挖苦嘲讽(参见地里各种比较offer的帖子)。

经济上自给自足好像也并不能让我感到更幸福。来美国快十年了,每次回国都觉得父母过的生活简直比我在这边好了几倍。收入的话比不上地里各种凡尔赛级侮辱包,不过也没有觉得不够用,也有闲钱存钱投资,就是买房的话还要再攒一攒。

能让我感到那么一点点幸福的也就是我每天在自己爱好上花的那一点点精力。

前段时间和很久没见的好朋友出去玩了几天,发现他虽然挣得不多(湾区程序员看不上的收入),也没有稳定的感情,但是随时都洋溢着看起来是发自内心的笑容。感觉他过得很幸福,是从内心在enjoy life的。我突然间很真实地感到对一个人的羡慕之情。

这两天旅途回家就开始联系心理咨询师,看看聊一聊有没有效果。也想看看大家对于日常生活的幸福感是怎么理解和感受的。

上一篇:以刀鉴人。。
下一篇:哎,看到本科同学变成学术大牛表示心情复杂。。。
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Euler57721 2020-11-30 08:10:39 | 显示全部楼层
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幸福感并不意味着达到某一标准就会永远幸福下去,而是需要持之以恒的自我实现来维持幸福。无论你拿到录取通知、签约第一份工作、第一次升职加薪、步入婚姻殿堂、搬进属于自己的家、诞生爱情的结晶、建立第一家属于自己的企业,幸福往往只能停留在那一刻。幸福需要我们不断挖掘人生的目标,然后全力以赴来完成目标,这个不断实现自我价值的过程本身才是幸福。
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carriekyyy 2020-11-30 07:20:40 | 显示全部楼层
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人生的幸福感来自于人与人之间的关系,所以跟自己爱的人和爱自己的人在一起才会有幸福感,不然钱多也没意思
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rann126 2020-11-30 11:50:30 | 显示全部楼层
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本帖最后由 rann126 于 2020-11-29 19:53 编辑

理解你,这可能是很多人的共同生活感受吧。不过,你这么早就觉察到、并剖析得这么清晰细致,是很难得的事情。我觉得迈出了这一步,也就是精神需求自我探索与自我满足的开始吧,相信你以后会越来越幸福。

我自己的体验,是到了35岁以后吧,当顺利的生活突然转了向、健康状态也频频亮了红灯,似乎命运要带走所得到的一切时,我扛住了所有打击,体悟出了自己想要的家庭关系、职业状态和生活方式,然后慢慢实现了它,所以现在每天感觉都很幸福。

一个建议:因为每个人都需要一段时间来认识自己、认识周围的世界,所以往往年龄比较大一点的时候才能达到不惑的状态。在头脑还不那么清晰、不那么确定的时候,年轻人需要做的,是尽可能发展自己的职业能力、生活能力,赚更多的钱、让身体更健康、让生活支撑系统更丰富更强大。为的就是:等以后一旦确定了想要的生活方式,你有能力实现它。
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a610062656 2020-11-30 07:14:06 | 显示全部楼层
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做着自己喜欢的工作,下班了有朋友一起聊天一起去玩

真不知道什么样的女生适合自己,这个就不说了
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Giotto12138 2020-11-30 07:38:44 | 显示全部楼层
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对我而言,
做自己喜欢的工作,因为工作产生的疲劳是可以接受的,但是不会很心累。
如果有一直追求的理想的话,有明确的目标,有一步步向理想靠近的计划。
想吃的时候就有好吃的。可惜这在美国基本实现不了。
感情太复杂,不好描述。

其实也一直想了解有些人对幸福的理解是怎么样的,因为看论坛觉得好多人在被社会的一些标准“绑架”,想知道他们最终在追求什么。
我觉得做自己喜欢的工作是极其重要的,工作是一个“马拉松”,几十年的事情,每天也会占据自己不少的时间。如果现在年轻的时候就牺牲自己的幸福感,做自己不喜欢的事情。工作后就一定能得到自己预想的回报吗?那即使几十年后得到足够的物质满足了,在年轻身体最好的时候损失的快乐又怎么算呢?
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qwt 2020-11-30 11:55:31 | 显示全部楼层
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FALL2020 2020-11-30 12:14:21 | 显示全部楼层
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可能需要锻炼一下感恩的能力吧
还要有一双眼睛和一颗心去发现平常无聊生活中美好的点点滴滴哈哈哈哈哈
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