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疫情期间在家上班，心情低落，轻度抑郁怎么办

匿名
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匿名用户-QGURX  2020-12-11 12:31:49 |倒序浏览

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大家好，已经在家工作快1年了，每次到了晚上的时候心情就会非常的低落，楼主现在一个人住，没人说话，亲人都在国内，同学朋友什么的离的都比较远。。。现在感觉有点轻度抑郁，出门也不知道去哪里，吃东西也不知道吃啥。。。想找人说话聊天微信里面翻了又翻也没人可找。。。。做什么都没动力。。。。怎么办才好。

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analoe 2020-12-14 05:21:41 | 只看该作者
全局：
还以为是我发的
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Dannyzhang 2020-12-11 13:19:47 | 只看该作者
全局：
每天跟家人视频，相信你一定可以找到时间的

再加 健身/跑步/冥想
Coderust: Hacking the Coding Interview
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chensheng 2020-12-11 13:32:39 | 只看该作者
全局：
谢谢你的建议。。主要是想出去走走。。。
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