蔬菜有什么省事的做法

肉类做起来省时省力的做法比较多，比如煎、蒸、烤。蔬菜则需要摘菜、洗菜、切菜，不能煎、蒸、烤。并且炒起来容易炒不熟，生吃或煮啥味没有。大家蔬菜是怎么做的？

楼主这个炒起来容易炒不熟把我惊呆了……

不能煎蒸烤是为了防止太空舱起火，炒起来炒不熟是因为土豆没有切，LZ一定要坚持住，只要再过1300个火星日，阿瑞斯4号就会来接你。

买袋装洗好的那种。

水煮

1勺沙茶酱
1勺芝麻酱
1勺生抽

拌

洗了之后生吃…

绿叶菜，芥蓝啊，空心菜啥的白灼就很好；西兰花蒸的最好，又鲜又好看；其他豆角茄子蒜苔什么的可以做半荤菜

买洗过的、可以直接吃的蔬菜沙拉最简单。
不习惯生吃的话，可以把水烧开在锅里过一下。
也可以试试蒸和烤。
实在吃不下就换换沙拉酱。

生吃 加点橄榄油+醋
沙拉酱热量太高了

不然就蒸 清蒸西兰花

花生油+一点蒜粒+两勺生抽 炒豆苗白菜各种绿叶蔬菜都还挺好吃的...基本不会超过十分钟 不知道算不算lz说的省事

煮了加橄榄菜和醋正好下面条一起，或者加一点dashi做汤

生菜可以白灼

鲮鱼麦菜
腐乳通菜
蚝油生菜
醋溜包菜
咸蛋豆苗

楼主可以搜搜