想戒掉奶茶好困难

其实就是戒糖 是比较难 多吃点食物原味就对太甜的东西腻了 或者美国cookie吃多一些 就腻了

体重称放床头，睡觉前每天称一下，也许管用。。。。

楼主可以试试连着喝1周奶茶，每天五杯喝到腻为止

为啥要戒， 我都开始自己研发准备量产了。。。。

想戒掉可乐好困难

一次胃病之后什么都戒掉了

懒加上现在呆的州几乎没有什么好的奶茶店（只有功夫tea跟ding tea）让我成功戒掉了奶茶 lol

你不是一个人姐妹！汪汪汪！我打脸了无数次

知道男生戒烟戒酒戒游戏有多困难了吗？

我以前也是糖分控，不止是奶茶，所有的甜品两三天不吃就难受。
我解决这个问题的方法就是不去买，自己做。
让自己从一个甜品爱好者变成一个甜品学者：）
自己做的好处就是对各种糖分油分等等指标开始非常敏感。也开始对外面的甜品有了非常高的要求。普通的甜品也入不了眼了，所以买的就少了。
而且有一种想吃就吃的自由感，也不会焦虑了，反而吃的就少了