疫情到现在 我真的找不到快乐怎么办

其实很多时候你想的对了，人类悲欢离合本来跟你也没关系，上班也没啥意义，赚钱也没有意义， 人生本来就没有意义的。非要找个意义而已。

chinafigo1989 发表于 2020-12-19 00:01
人活着的意义在哪里

本来就没有意义

需要出去走走

养个宠物

我们养了两只猫和一只狗。

买些比特币试试有没有感觉

我自己的办法哈，看我打那么多字楼主一定要好好试试，快乐起来哈：

1.学乐器，可以先从电钢琴开始便宜的才一两百，弹自己喜欢的音乐，youtube bilibili都有很多简单的教学，基本就是右手主旋律左右和弦，建议直接看吉他简谱弹，免得被五线谱郁闷。 弦乐也可，就是自己学难度大。
2.手洗衣服
3.断舍离整理房间
4.计算各种生活话费，理财计划
5. 各种视频网站很多有意思的视频，强烈推荐（比如二十岁没有去过星巴克，巫师财经，半佛，aha lolo),最后强烈推荐郭霄汉的相声，我郁闷的时候全靠他

你怎么定义“意义”呢？这东西很主观 有的人觉得活着的意义是给世界做贡献，亦或是给后辈留下些什么 or 赚钱周游世界 or 阅遍无数美女尝尽天下美食 or 了解宇宙外面是啥等等。我觉得活着很有意义也很有动力，只是当下的疫情在改变人们的生活方式。吃喝拉撒工作睡觉全在家里很容易进入一种枯燥迷茫的恶性循环。时间长了容易抑郁。要打破循环，你需要给自己营造一个新的积极的环境，人才能“支棱”起来。比如如果在意身材，就给自己制定在家锻炼计划。尽管没有gym的器材，一天200的深蹲没问题吧，几十个俯卧撑不占地方吧。别小看这些运动，你做了之后会进入一种运动状态，自然而然的就不想吃像冰激凌汉堡披萨那种垃圾食品了。如果觉得自己没精神就强迫自己12点必须睡早上早起，睡前看一小时书，把电子产品扔屋子外面去，用不了多久精神头就回来了。如果觉得工作没意义，套用我们lab以前的postdoc的话就是“要把工作当成自己的事业，而不是任务”，有了这种mindset以后感觉会非常不一样，人家现在当着教授还开着自己的公司，忙得不亦乐乎。同时我也不太推荐通过找女盆友或养狗这种方式排解抑郁。等新鲜劲儿一过就又回去了，因为你的固有生活习惯没有任何改变，还容易把女盆友和狗都给带抑郁了。要自己能适应新环境，做个打不死的小强。

那么我只好又来向你推荐我的帖子了https://www.1point3acres.com/bbs/thread-684619-1-1.html （如何从消费型爱好转向产出型爱好，以我本人举例，以及为什么产出型爱好能带来源源不断的持续性的快乐，在我看来，吸du的快乐只怕也不过如此了）

只要你开始产出型爱好，再也没有时间给你空虚给你消磨，再也没有时间哀伤，只恨每天为什么没有48小时给我用

可以考虑去看看心理医生。