宝宝终于九个月了，分享疫情期间的生宝养宝

我们的宝宝正好是美国疫情刚刚抬头的三月底出来的， 当时医院里面还没有要求带口罩，我们挺紧张，随时带着，引得护士还问我们是不是有Covid。还好最后一切顺利，顺产。怀孕前，我作为爸爸有连续跑步半年，每天5km，宝妈也是天天锻炼，所以整个孕期都挺顺利。生产的哪天，早上起来发现宫缩，然后还是在家吃完米线才去的医院，现在看来，如果去医院前吃点东西，还是很有必要，因为去了以后的十几个小时，医生不推荐吃东西。生产的过程，宝妈开始说想尝试不打麻药，最后在开到6cm的时候还是太疼，打了麻药，有一个经验就是，打麻药的过程，需要能稳定坐在位置上，否则医生不能给你打，如果有计划要麻药，还是要尽早一些，否则就强忍疼痛坐稳5分钟接受麻药。

生产以后的头两天，保险包，所以就在医院度过的，基本很难睡好觉，主要是护士还有各种体检，大概没几个小时都会来。期间也有护士会帮助宝妈让宝宝哺乳。现在反过来想，我们开始有宝宝最大的问题就是不会美国这边所谓的Latch，就是宝宝哺乳的不好。我们后来还有免费咨询了哺乳师远程zoom视频帮忙， 开始的1-2周还是很纠结。主要是想纯母乳，所以不想给宝宝吃奶粉，但大概第一周，宝宝因为哺乳不太好，体重掉的很厉害，貌似出了医生所谓的警戒线，然后医生让我们给宝宝喂奶粉，才终于稳定了体重。现在回想，刚开始的时候，如果不太会哺乳，该吃奶粉还是吃一点。我们大概2周以后，就全部是母乳了。

美国这里的医生在宝宝刚出来以后，会告诉你说每三个小时，要叫醒宝宝吃奶，宝妈当时严格遵守，所以睡眠可以就是没啥睡眠，主要每次哺乳时间有时候都能超过1小时， 然后又睡一会又要让宝宝吃奶。回头想，这个3小时，可能因人而异，执行起来难度确实很大。

因为疫情，我们都尽可能不去医院，还好疫情期间，一些医院单独开设了给宝宝体检的地点，也算安全一些。整个有了宝宝以后，为了安全，宝妈和宝宝都没有去过超市，都是我去购物，每次也是全副武装，一个N95反复用，外面套着普通口罩，再带一个塑料的面罩，然后带个帽子，每次回家用一个UV消毒柜，消毒N95，丢弃普通口罩，然后进家衣服全部之间放进洗衣机，我脱光直接洗澡。也是因为小心，挺幸运，目前我们都还好。所在的城市，大概6%都感染了，周围也听说有中国同事中招，确实人心惶惶。

总的来说，宝宝几个月以后，体重稳固上涨以后，就好带一些了。然后宝妈我们的情况是，宝妈情绪开始的几周会比较低落一些，然后需要多一点的耐心和鼓励。总的来说，走到了9个月，我们终于在没有父母帮忙下，两个人独立把宝宝带大了。也是因为疫情，我都是在家上班，宝妈也不用去学校， 所以超多时间可以陪宝宝。

另外分享一下，如果买小孩的书，可以等京东运费打折从国内买，速度挺快的，而且中文书很全。

就写这么多，希望对你有一些些的帮助。如果有问题，可以跟帖，我会尽量回复。大家新年快乐！

ohshout 发表于 2021-1-4 10:01
lz可以分享下男生的备孕准备吗
谢谢

我是连续六个月天天工作日跑步，30分钟，大概5千米，汗流浃背，然后就是一些力量训练。还有一个非常非常重要的就是，一定要用测排卵的试纸，有的放矢，哈哈。

jiuliaohui 发表于 2021-1-4 09:20
可以问下你们一天的时间安排吗？我家娃现在2个月大，接下来也是宝爸爸WFH，然后宝妈需要在家上课。感觉宝妈 ...

你们跟我们一样的情况，宝妈也是在在线上课。时间确实比较难安排，我们是我6点起来，给宝宝早餐，然后宝妈补觉到9点左右，然后早上要给宝宝讲故事，然后中午吃了饭，出去溜达半小时，然后宝宝吃奶，午睡一会，这就下午3-4点了，然后陪玩，5点多晚饭，吃完玩一会，7点钱妈妈喂奶加哄睡。然后十二点睡前可能再喂奶一次。这个是我们9个月的安排。你的两个月的话，睡眠的比较多，其实相对还简单。大一点以后超级粘人。宝妈一般也就晚上宝宝睡了，可以专心看书一会。。。。

居然有人想不打麻药生孩子

lz想问问你你们什么时候开始降低喂奶频率的？我们两个半月了还在每3小时一喂，还是有点累🥱

感觉四五个月以后。哈哈，前几个月确实吃的凶。

可以可以

感觉两个月以后宝宝清醒时间变长，不知道该怎么陪宝宝打发时间

xiaokai1205 发表于 2021-01-02 21:00:23
感觉两个月以后宝宝清醒时间变长，不知道该怎么陪宝宝打发时间

哈哈哈，一样一样。我的娃现在两个半月，今天刚买了一波玩具。

我这边宝妈天天还给宝宝讲故事，反正不管会不会听，宝宝就是两个月也会很专注地看书的样子。两个月玩具好像也不太会玩，有一些要坐起来会比较好。

感觉我家的娃醒的时候都在吃手，或者看大人，但是对玩具没啥兴趣...

吃手好呀，是在发育。过几个月就自己不吃了，我家这个。

吃手是正常发育的过程，不要干预，娃意识到自己有手了，开始疯狂explore，一开始意识到是一团手，经常整个拳头塞嘴里，然后会意识到啊其实是一根一根有手指的，然后就开始有选择的塞手指进去吃 lol  我家娃tummy time可以手臂支持上半身之后就不怎么低头吃手了，可以看玩具看镜子看彩色板了