宝宝便秘怎么办

宝宝现在1岁多，不能天天poop，我们试过 prune juice，黄色火龙果，梨子，菠萝 etc，但是感觉依旧很便秘，大概3-4天才能拉，每次拉都是边哭边使劲，看着真是非常难受。

求问其他宝爸宝妈，有什么好的方法缓解呀？

多喝水，吃李子，打汁不管用得话直接吃。我家宝宝6，7个月得时候便秘很厉害，也是几天不便便，憋得脸通红拉不出，还根据网上得给他扣过，刺激他便便。后来多吃水果，重要多喝水，不喜欢喝白水就加果汁，慢慢就好了。

我家娃不会走路之前也是便秘严重，最后都轻微肛裂。后来发现只要和大米粥就便秘，结果停了一切有关大米的东西（米饭，米粥），多喝水，狂吃菠菜，慢慢就好了。然后等娃会走路以后，逐渐吃米也不会便秘了。

改变饮食结构 娃是不是经常吃bart饮食？ 即 大米 香蕉 熟苹果 还有面包？ 这些都是腹泻的时候医生建议吃的东西 能让便便成型变硬。如果经常吃这些 便秘严重 建议把这些都去掉 换其他代替品种

歪个楼，我小时候也上厕所有问题，被爸妈严重怀疑，甚至带去医院检查，但医生也没什么办法，就说是正常的。最严重的时候据我妈讲一周都没有大便，然鹅并没有问题，就照常吃东西什么的。 每个人的上厕所规律都不同的，就，就实在不放心要不就带去医院看看吧，但其实是没问题的

多给宝宝吃点蔬菜。我的娃一岁的时候特别喜欢吃水煮的西兰花。

吃点 芹菜 多点纤维素能帮助拉粑粑

喝水？喝水少了不管吃啥蔬菜水果都不是特管用

多喝水对我家娃特别管用。之前喝水用鸭嘴杯，每次就只喝一两口，便秘严重，最久的5天都没poop。后来我给换了个吸管杯，特别喜欢用，每次都喝很多，现在基本一天拉一次。

吃Prunes非常有效

喝水➕prune➕pea➕让他自己待着
不用谢

如果喝奶粉火气大，用一个梨烧的水冲奶粉，每天坚持会好，就是不知道美国有没有砀山梨

菠菜泥+花生酱！很神的。