有痛经女生欢迎进来讨论（生活板块没法匿名只能躲这了）

我的经验是，尽量保持心情好（我是这样的，如果这个月心情很不好发过大脾气，来月经就更痛苦）。然后不来月经的时候泡热水澡，不方便的话也可以只泡脚。再就是一发现来月经了我就立马先吞2片止痛片。我还用过一个贴在腹部的发热片，不是那种简单的暖宝宝，而是里面有点药物成分，可以舒缓疼痛的，贴了后我觉得的缓解很多。

请吃药……这都发明几十年的老古董东西了，啥副作用都明明白白的

可以去看医生，她们会做检查。如果没有什么问题的话，一般会建议吃止痛药。。。吃药不过量的话应该会自然代谢掉。。。我采用的所有方法都不如止痛药好使。。。

一直深受其害，会一度痛晕过去，后来医生推测是子宫内膜异位症，这个除非开刀，否则没有办法确诊，所以那时开始一直连续吃避孕药，没有skip placebo，计量是最小的mini pill，楼主可以多了解避孕药，短效避孕药对身体没有影响，层主已经一年多没有大姨妈了，太酸爽了！

热水袋捂肚子，别太忌讳用止痛药。

推荐katie瑜伽，YouTube
连个一个月，竟然神奇的不痛经了
新手友好

日本ex止痛片，两粒解决，而且一个月就吃一次能有啥副作用，日本的东西本来副作用就很小，实在害怕就阿胶，反正对我是有用

小麻球 发表于 2021-03-13 11:59:12
一直深受其害，会一度痛晕过去，后来医生推测是子宫内膜异位症，这个除非开刀，否则没有办法确诊，所以那时开始一直连续吃避孕药，没有skip placebo，计量是最小的mini pill，楼主可以多了解避

我也…你吃的避孕药叫什么名字？

不愿意相信现代医学你就忍着吧

跟娘胎里有很大关系其实… 我忘了听见哪个中医说的了。