放不下怎么办？

楼主的情况不是一般的，一段关系走不下去了，投入到下一段关系也许是一个改变的好办法。这种情况，两点最重要，一个就是人生的goal，或者说是为什么而活着。大家每个人不是说有多大的人生理想才叫由目标，你就是明年涨工资、夏天去哪里玩，周末去哪家重新开张的餐馆，甚至明天晚上有空看一个剧，都是各种让人欣喜的目标。楼主的情况，两个人在一起了，不管现在剩下的所谓的爱情/亲情比例是多少，所有大小目标中，对方都是默认存在的（即便是一同出去旅游有不少时候也不太愉快，也还是默认都有对方在）。而现在，所有一切目标都要重新定。

第二点就是自己的价值存在，和第一点相关，但又不同。信不信爱情、要不要终身单身的，每个人骨子里都会渴求别人真正需要你。而人与人之间的关系，最大的认可是男女之间愿意走到一起的认可。“你工作特别优秀、同事朋友人人夸你；但是要和你一辈子，这个，我们还是做朋友吧。”“你又漂亮、又聪明，但是我们不合适。”。。。。。。即便你真的是优秀、漂亮、聪明、善良，这些特点都是真的，但是有这个but，就不一样了。不是说，每个没有结婚的就怀疑自己的价值；但是对于楼主从高中开始的20年初恋的情况，即便楼主按客观条件评估的的确是事业有成、仍然年轻漂亮、朋友众多，但是这个20年已经扎在骨子里的关系的变化，是会对自己的价值有相当大的怀疑的。而这种自我怀疑，与一般婚姻中发现对方出轨那种背叛感，愤怒感、被捅一刀，是两种不同的需要处理的心理救赎。

最后，楼主说的不是特明确，看起来还没到一点挽回余地都没有的那一步。所以第一步的还是祝福能够和对方把问题沟通出来，继续走下去。

shirley1987 发表于 2021-3-25 13:35
异国恋挺久了吗？他是不是有了其他心思？有孩子的话 为了孩子也要找好律师 最好是美国的 美国婚姻法规定离 ...

从生娃以后基本就是我中美各住半年，他大部分时间在美国，现在都在国内，经济方面我们没有争议

letmk 发表于 2021-3-25 14:41
楼主的情况不是一般的，一段关系走不下去了，投入到下一段关系也许是一个改变的好办法。这种情况，两点最重 ...

谢谢你，你分析的太准确了，第一点，我真的是所有大小目标，哪怕周末去买菜都默认我们是一起的，所以说自己出去旅游，找朋友看电影等等也完全提不起来兴趣。
第二点，是的，我现在完全否定自己，想做什么都是为了证明给他看，哪怕买一件衣服也是想穿给他看，周围人也许在夸赞甚至羡慕我某一方面的时候，我也不会开心还是觉得自己多好都不够好，因为他不觉得
最后，应该是没有挽回的余地了，只是我放不下不愿意离，加上各种外在原因，比如对他的影响，他愿意不这么快办证，但是已经目前的生活状态已经和离婚没什么区别了，他给一点生活费，一周陪孩子吃一次饭，别的基本上没有交集没有沟通了

冬樱雪 发表于 2021-3-25 13:20
唉真的被放弃过一次才会知道这个世上本没有什么是永远不变的，人到这世上走一遭都是孤独的，即使你有另一半 ...

是的，知道他是冷暴力+洗脑，这么多年我太相信他了，他说什么就信什么，他做什么都觉得特别有道理

Hialice 发表于 2021-03-25 00:49:49
是的，知道他是冷暴力+洗脑，这么多年我太相信他了，他说什么就信什么，他做什么都觉得特别有道理

我懂你的感觉，你抽离几个月试试看，你会发现对方就是个sb😂你就是在一个关系里安逸太久了，没有发现这个世界已经天翻地覆了。这种男人他们还会有的一个说辞就是让你多关注一下自己不要老盯着他，他就是烦了腻了。其实也不一定有什么原则性的问题。关键是你越是不愿意离开对方越是想逃，不如自己干脆点放手好了。

冬樱雪 发表于 2021-3-25 15:58
我懂你的感觉，你抽离几个月试试看，你会发现对方就是个sb😂你就是在一个关系里安逸太久了，没有发 ...

就像昨天闹了一通，他说我们三观不合，比如他认为婚姻家庭责任这些都是社会强加于世人的，再比如他说我认为父母有空就要多陪孩子，但是他认为孩子还小，不陪也一样，她不会记得，现在要做的是自己打拼，说这是我们思想根本上的区别，所以我们注定没有可能了。其实我要求的陪也不是不让他工作努力，哪怕只是一家人一起吃个饭也好，他说他适合单身，所以即使没离婚，他也过起来了单身的生活，一周七天偶尔回家睡个觉，仅此而已

冬樱雪 发表于 2021-3-25 15:58
我懂你的感觉，你抽离几个月试试看，你会发现对方就是个sb😂你就是在一个关系里安逸太久了，没有发 ...

是的，他说过一样的话，多关注自己，多出去找别人，可是当我出去时他又觉得我让他带娃自己出去是故意耽误他时间，他很忙，我好难

列出他的好他的坏 看看有什么是这个世界上其他七十亿人不能拥有的。虽然很难，但其实没谁不可被替代。不知道该怎么劝lz，只有时间和新欢是治疗失恋的良药。希望lz早日放下执念吧🙏

Hialice 发表于 2021-03-25 01:19:23
就像昨天闹了一通，他说我们三观不合，比如他认为婚姻家庭责任这些都是社会强加于世人的，再比如他说我认为父母有空就要多陪孩子，但是他认为孩子还小，不陪也一样，她不会记得，现在要做的是自己打拼，说这是我们思

那你还不快跑，我觉得你应该是那种有颜有钱的人，何必给他当免费保姆，而且他还不想要。这个男人是把家当旅馆了吧，我觉得如果他不是你初恋，你谈了几个之后遇到他，估计你早就让他爬了。这种男的你就像对流浪狗一样对他就好了啦，一点都不知道感恩，你的好太多他都习以为常了，而且估计时间太长你都活成他的老妈子了，感受不到你的女性魅力。

第一，我明確反對樓上所謂談戀愛累積經驗的論點。談戀愛的能力與在婚姻中幸福的能力完全不一樣。
第二，我完全反對樓上勸分的觀點。這違反我的信仰。罔顧樓主的感情基礎，也沒有很好照顧到樓主的貼身利益。
第三，我建議樓主從風水命理出發。找到解決方案，把日子好好過下去。