女朋友有很严重的外貌焦虑

说明女朋友对改变外貌的渴望还没有很急切

如果真的觉得完全忍受不了自己的容貌，直接就去约医美整形了

如果真的忍受不了自己现在的体型，一天吃一颗老干妈都挺下来了

听下来感觉很大程度就是说说要变美，还没有迫切到要立马行动的程度。

也许目前自我定位就是自己还是ok美丽的。

你所需要做的只要不停的夸她就可以了。

一样一样的。使劲夸就对了

她说气话呢，例行夸夸就完事了，但是老这么说就不行了，你也得冷淡她一下，让她知道伤人的话不能挂嘴上

如果她的焦虑没有打扰到你生活其实不用解决，你只要继续夸就行了。。。但是她说后悔和你在一起的确挺过分的，谁听到都会伤心的，楼主可以生气她来哄你

小本窝窝头3893 发表于 2021-04-22 23:38:26
如果她的焦虑没有打扰到你生活其实不用解决，你只要继续夸就行了。。。但是她说后悔和你在一起的确挺过分的，谁听到都会伤心的，楼主可以生气她来哄你

我生气了但是她没哄我！我去厅里坐了俩小时，回房间的时候她已经睡着了🙃

有两种方法：1.变着花样夸 我最喜欢我队友在我最胖的时候夸我light as a feather，形象生动有创意，虽然信我肯定是不信的 2.自己做好吃又低卡的然后运动，从而带动对方运动，减肥这种事情两个人一起做比较有动力
另两种可能性：1.其他方面的压力导致外貌焦虑 aka外貌焦虑是果不是因，还是要找到原因对症下药 2.女朋友天生太作，外貌焦虑这种事情其实是没有底的，而且没了外貌焦虑还可以有别的焦虑...那就只能换人or忍or自己成长为心理医生慢慢解这个结了

这个真是戳我了，只想对一些过度自贬，过度焦虑的朋友说，你的自贬其实是在想身边的人寻求过量的情绪价值。
我身边也有这种朋友，明明业绩优秀工作很棒，非要说自己菜鸡，明明长得ok，非要说自己丑八怪特别胖，作为朋友，听到这种话肯定要安慰一下说“你不胖”“你不丑呀，多漂亮多可爱呢”“你很优秀呀一点都不菜”。但说一次两次是好心，说多了真的特别心累。。。我也不知道为什么，是真的打心眼自卑？还是只是一种自己没察觉到的口头禅。。。一直蛮好奇这类人的伴侣是不是会受到更大的压力，毕竟天天听，得天天夸夸群，看了题主的帖子，感觉应该没猜错。。。

"朋友圈微博ins全是她"

aww羡慕了！前男友从来没有发我的照片==

emmi.deckard916 发表于 2021-04-23 00:21:12
"朋友圈微博ins全是她"

aww羡慕了！前男友从来没有发我的照片==

下一个更乖！