聊聊时间管理

hangover 发表于 2021-4-24 00:04
呃，不是杠，但你这个视角确实非常有限。

就拿我自己举例子，孩子排daycare需要一点时间，我们这边daycar ...

是的你是对的，我目前还没有经历过所以不能完全对的，只是在我的想象当中。
只能说我规划的时候也要时刻准备应当所有突发状况且当时体调整的一种灵活性。
而且我本身是相信一件事的，孩子需要多陪伴、多教导。

工作日的作息：
5-6    起床 吃早饭
6-7    看信，回信
7-11   Productivity time, 只做最重要的事。
11-12 daily standup，扯淡。洗洗切切，准备午饭
12-14 code review，写文档。
14-15 做饭，吃饭
15-18 海边晒太阳，快走，跑步，听audible， 来回路上，车里，影子法跟读英语
18-20 洗澡，生活琐事，腌肉之类。最近在录英文日记，根据当天读的书，用英文复述一下take away。
20-21 Yoga or 冥想，准备睡觉，有空看点电影/美剧。

10分钟洗澡劝退……

作为一个高三大学研究生统统要保证每天睡够8.5小时以上的人，我内心毫无波澜....
只要楼主自己觉得这么操作效率高，生活幸福就得了，别人找到的生活方式也只是适合别人罢了..

我大学的时候甚至还有一个神人，以周为单位，第一天12点睡，第二天1点睡，这样到了第七天就能多出一天的时间了（？）

还有就是与其想办法控制时间不如想办法控制效率....

renchunfeng 发表于 2021-4-23 05:39
我跟楼主一样，但没有那么长的午休喝咖啡时间，睡眠也基本保证八个小时。以前每天运动 ...

same here 同意每个字

不知道是不是新闻工作者，似乎早晚加起来需要花一个小时左右看新闻，可以考虑在运动的时候听新闻，这样可以省下一个小时？只是建议

我也早上6点起，但是晚上11点以前要睡觉。lz精力真旺盛啊

各种奇葩的睡眠法都试过，冥想5分钟等于熟睡一小时？最后还是回归8小时，能把这8个小时睡好就不错了。压力大的时候睡4个小时就够了，但是长期在压力下运行没法持久，身体上的帐都是要还的，不重要的goal 要能断舍离。

大学的时候也像楼主这样，每天日程排的满满的，然后能把任务安排都check掉很开心。其实都是学生时代培养的一种错觉，觉得我每分钟都用在“有意义”的事上，我就能”成功“。
后来工作了慢慢明白，goal和priority才是真正重要的。
跟公司决定做什么project往哪个方向发展一样，你的resource（时间，精力，金钱）永远是有限的，永远都有做不完的事情，肯定是要prioritize低消耗 高产出的事情。
至于什么是高产出就涉及到你的goal是什么，可长期，可短期，可以是赚更多的钱，也可以是活的开心，也可以健康，可以是家庭。 因人而益，也会因为不同人生阶段而不同。
所以我的建议是好好问问自己的goal什么，然后根据目标proritize你的task。

yylin11 发表于 2021-4-23 11:38
10分钟洗澡劝退……

洗澡10分钟，洗头+5分钟，不小心带手机进去了+1个小时，我自己是这样子的。。。