还在纠结要不要冻卵的妹子们看过来 （补充）

在原帖里，很多朋友们表示了对冻卵的求知兴趣和顾虑，所以给大家整理了以下清单，帮助大家做选择。
1. 了解相关的科普知识和自己的身体。谨记：卵巢（不是子宫）功能会在35-38岁之后有明显下滑，导致受孕成功率降低。冻卵是一种保存生育力（年轻卵巢生成的卵子）的手段，并不能保证将来一定能有小孩。就算冻卵了，医生也建议38岁前先自然怀，尝试半年都不成功，再回去找他，决定下一步。冻卵只是在未来自然受孕不成功的情况下，提供一个多的选择和可能性：可以用冻卵而不是年长卵巢生成的卵子受孕，改变卵子质量这个变量，看看能不能增加成功率。所有其他的变量，都是冻卵无法影响的。所以不能简单把冻卵把成功生育挂钩，我们要问自己的是，我们要不要给这个未来可能会需要的选择买单，假定它只能给我们的成功率增加一点点的希望？更详细的科普，我推荐一个线上课程https://www.fertilityiq.com/egg-freezing 2小时，8个章节，非常系统的讲解。随着大家对冻卵的关注，社交平台上也有越来越多医生在给大家做科普。建议大家科普只听专业的，免得弄到自己信息爆炸，或者从非专业人士那边接收到片面或不准确的信息，影响自己的判断。

2. 年龄。不妨把35岁当作一个分水岭，30-34岁的时候认真纠结一下要不要冻。30岁以后，有没有冻卵，都可以在年度体检里测一下自己的amh值，了解一下自己的卵巢功能有没有出现早衰迹象。我给一个朋友这样的建议以后，她的医生告诉她40岁以前没必要测amh。但是在我都不知道amh是什么的时候，我跟我的医生提到我32了，很害怕自己生育力下滑了，能不能帮我测一下女性荷尔蒙指标之类的确认一下，她主动给我加了amh。化验结果在正常范围，她告诉我一切正常，不用担心。我也粗线条，没继续追问那么长的化验单里哪个代表女性荷尔蒙, 后来开始研究冻卵，才知道叫amh。

3. 自己对生育和养育的看法。注意是你自己的看法，不是别人或社会希望你怎么做。比如我，现在虽然没想好要不要生，但是不希望以后想生的时候却生不了。我不打算做单亲妈妈，以后结婚也不会想和老公抚养一个陌生人的孩子，所以现在不会考虑用精子库做试管婴儿。试管婴儿的第一步就是取卵，就看大家是想一步到位，还是像我这样分几步完成了。

4. 分析冻卵的性价比。如果对冻卵非常感兴趣，可以约个专家咨询，把自己的顾虑和医生直接沟通，医生会根据你身体的实际情况分析冻卵的风险和将来的受孕成功率，诊所甚至会帮你和保险公司沟通，给你一个自付费用估算。这个过程你只需要花时间去预约，做个血检和ultrasound，和诊所沟通几次，耗时一个月。比自己一个人在那隔几年纠结几分钟，有效多了。费用，手术风险都有专家意见了，这时像我这样的非专业人士的亲身经历会给你一些额外信息。我的自付费用是当年的max out of pocket，再加1000刀 （不在保险范畴的费用，例如诊所的管理费和某些药物）。最难熬的就是打针第一晚，手术前后一周，我可以做到，你也可以。结合这些，再看值不值得折腾几个月，换得未来可能会需要的一个plan b。我就走了弯路。之前没理清头绪，人很矛盾，处于间歇性焦虑状态。动不动就因为自己的年龄自卑，又迟迟不做改变，越不改变越焦虑。为了在35岁前结婚生子，无形中也给自己的生活和工作设了很多限制。选择冻卵也是想给自己的心态松绑，不要为了早点结婚生子，而匆忙选择不适合的人。

5. 费用+地点+公司福利。把这个放在最后一点，因为只针对目前30+，在美国，公司有福利，在分析完前几点以后还是倾向于冻卵的妹子们。如果接下来打算回国，或者想跳槽的公司没有冻卵福利，可以想想自己是倾向于现在冻，还是再等等。

这些在原帖里也以回复的形式进行了补充。之所以单独发帖，是因为今天看到有标题党简单粗暴地说大众不需要。我本来挺期待看到一些专业的意见，结果对方只是从心态变化的角度出发，害怕大家冻卵之后就不积极找另一半了。这个提醒是善意的，但是标题太容易误导大众了。这也让给我想到原帖里一个姐姐的分享：“早些年也想过冻卵，和父母一商量，把我骂个狗血喷头，后来爸爸承认是害怕我冻卵了，就再也不想结婚了。但是等到发现出了问题的时候，父母也是后悔不急。” 决定冻卵以后，我们身边的亲人朋友可能很多都会有这样的顾虑，我们也会面对重重阻力。所以再次强调，希望大家通过专业途径，了解相关的科普知识，想清楚自己对生育和养育的看法，结合自己的实际情况决定冻卵是不是自己想要的。

冻卵并不是一个需要去追的潮流，也不是一个既然有公司福利就应该去用的福利。

以下是原帖链接，发文前我想到的是那些已经咨询了专家的妹子们，纠结的是迈不过打针手术的心理障碍，所以重点放在自己纠结时间之久和亲身体验上，是絮絮叨叨的流水账。
https://www.1point3acres.com/bbs/thread-757239-1-1.html





补充内容 (2021-05-09 02:57 +8:00):
补充第4点，冻卵储存费可以参考这家，需要事先选好年限，一次付清费用，之后提前取出，不会退款。https://www.reprotech.com/oocyte-storage-costs/ 我的诊所也提供储存服务，1月50刀，但最长2年。

补充内容 (2021-05-09 04:45 +8:00):
“因为冻了卵你可能更不积极找另一半，所以一般人不需要冻卵”是个逻辑陷阱。有个妹子做了完美诠释，这等同于“因为戴了口罩你可能更到处瞎跑，不注意social distancing，所以一般人是不需要口罩的”

這過程感覺要吃很多苦呢 辛苦了我們女人們...

哈哈 赞的！冻卵只是给未来多加一个可能性，最后成功率的还是要看人，而且年纪大了生产和带娃的体力下降是无解的。

个人感觉，副作用伤身体这些不用太焦虑，我整个打针取卵过程很轻松愉快，兑药水打针还蛮好玩的，那段时间完全不会觉得自己肚子上有肉多，亲测如果有小气泡打进去也死不了（但是会有乌青）。取完卵护士姐姐递了一杯冰橙汁，我一饮而尽也没觉得有啥不妥…朋友取完卵一年多就自然怀孕生娃了，健健康康都很好呀！

冻卵其实是多了一些选择的权利，不用压力过大，挺好的。

有微刺激的诊所推荐吗？对激进的雌激素刺激有顾虑～谢谢！