看了脱口秀大会，发现自己抑郁了

HeyCiri 发表于 2021-08-25 22:50:30
跟楼主一模一样……你不是一个人
产后就是会变得懒懒的，没有工作动力，没有跳槽动力，没有健身动力。这不是抑郁，这也不是生病，这是广大新手妈妈们的一种常见情况= =

这个就是轻度抑郁症啊 😅不会因为大家都有，就正常

有点产后抑郁，需要积极去寻找分泌多巴胺，最简单有效的可能就是多出门散步、户外运动

……我正躺在沙发上笑呵呵的看地里呢，我的笑容凝固了

HeyCiri 发表于 2021-8-26 01:50
跟楼主一模一样……你不是一个人
产后就是会变得懒懒的，没有工作动力，没有跳槽动力，没有健身动力。这不 ...

娃都一岁多了 我以为这是疫情抑郁呢。。。

amazonboss 发表于 2021-8-25 23:51
今年脱口秀大会有点丧。。rock， 鸟鸟，什么的。

你的这个症状大多数人都有。心理医生告诉我们休假一段 ...

谢谢！ 就觉得休假也不敢狠狠出去浪，delta这破疫情，
换工作又很麻烦，工作都不想干了，更不想换工作。。。
啊太丧了

cxing 发表于 2021-8-26 01:09
会不会是在家憋的，那么老久了，是个人都会憋出点毛病。或许可以在附近人少的地方散散心？不用计划，说走就 ...

我觉得是，特别是想到不知道什么时候才能回国，就很绝望

jh9966 发表于 2021-8-26 01:47
确实是抑郁了 但不严重 休假换种生活方式出去旅行一趟都有帮助 但是能有多大帮助就不知道了 至少能让你暂时 ...

6月的是短途旅行了几天，回来娃就病了半个月（不是新冠），给我折腾得够呛。
很 有点怵。。。哎。。。
谢谢！

sweeter0306 发表于 2021-8-26 03:08
据说女人产后激素的断崖式变化换到男人身上，男人都要直接去跳楼
带宝宝多去公园玩玩，找华人朋友，去夏威 ...

现在每周末都去公园，还上午一个下午一个。。。
我尽力了哈哈。
夏威夷太远了，楼主在美东。
然后上周末看坎昆旅游看得直接要订机票酒店了，
然后发现去墨西哥还是要很麻烦。。。又丧回来了 哎

luluyao1991 发表于 2021-8-26 04:39
抱抱楼主！太理解了，带娃太多琐碎和重复的杂事，父母能来会好很多，有个盼头

谢谢！！
就是觉得挺绝望的，娃的爷爷奶奶感觉也挺不开心，娃都一岁多了还没见过。
还不知道几岁才能见到。。。

sdbbb 发表于 2021-8-26 07:25
楼主你不是一个人 我和你一样 还承受了乳腺炎 胃病乱七八糟的麻烦事 唉 有时候觉得人生好惨 努力忍忍吧 回 ...

一模一样，
我去年产后天天堵奶，乳腺炎发烧，疼到想死，天天哭。。。
不堪回首真的。
本来以为娃现在一岁多了不会产后抑郁了，
可是还是很抑郁。。。
哎 抱抱