游戏和生活平衡

无数次卸载皇室，2K，CSGO🙃

戴帽子 发表于 2021-09-26 17:29:45
之前上过。也跟职业哥对过线，打过线下赛。 今天玩了两小出去冷静了一下，突然想明白上瘾的原因是因为那种慢慢变强的感觉。 做到了曾经做不到的操作又开始尝试学职业哥的新套路，学成了就越来越上瘾。

那你改行做游戏直播不好吗！

戴帽子 发表于 2021-09-26 17:32:48
我真干过..结果越分析越玩越起劲了…还写了好几篇攻略…

那你这不是适合干这行吗 哈哈哈哈😂 认真的考虑一下

改行，游戏直播，比赛

只玩单机的路过。

可以规定每天玩多长时间，到了时间就不能再玩了。

上海龙总冠军

设定目标任务，把每天的任务完成了就随便想做什么就做什么

楼主是高手啊，可能你在游戏里获得成就感太多了吧哈哈

这个确实挺难摆脱的，特别是现实中压力大的时候，大脑非常容易沉迷于游戏的正面反馈。可以尝试下在现实中定个简单的目标，例如一天刷一题leetcode，如果能够完成，也是有成就感的。万事开头难，楼主加油

nicecoco 发表于 2021-09-26 20:28:12
设定目标任务，把每天的任务完成了就随便想做什么就做什么

以前确实干过，最后就是晚上八九点弄完了然后一个劲熬夜😂 自制力太差了