产假结束以后真的能回去上班吗

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娃刚满五个月。四个半月的时候正式开始上班，wfh。为了上班在娃四个月的时候给他睡眠训练了，三天就成功了，然后到现在都是每天7点睡到7点，自己睡crib单独睡一个房间，爸爸妈妈外婆都能睡好觉。我上班之前半夜还会起来泵一次奶，上班之后也不起了，睡前排空，起床立刻吸奶，白天视工作情况再吸一次。奶量肯定是跟不上娃的食量了，混喂，但是能睡好觉白天就有精力工作+带娃了。也在找保姆，但care.com上也很难找，坐标村里更是没什么国人。。只好这么过一天是一天。。

娃晚上睡觉哼唧的情况很快就会好了！ 大概三四个月左右睡觉就没声音了！然后也会睡得越来越长，我们大概4个多月的时候娃后半夜就不太会醒了能直接睡到6点多。我妈在娃不到三个月的时候来帮忙的 然后我在娃四个月回去上班 目前还好 但是妈妈确实很辛苦很累就是了

可以请个做饭打扫的阿姨给老人帮忙，或者订月子中心的营养餐，这样至少吃饭解决了。另外要全家齐心帮助宝宝调整好睡眠作息，慢慢拉长晚上睡觉时间，一旦宝宝睡好了，大人会轻松很多

好像只能要么请保姆要么硬上。。我二宝三个月回去上班 wfh 百天只负责喂奶，老人负责看他。晚上自己负责孩子睡觉 自己不行了队友上。 老大五岁了还挺忙活 需求也多，队友主要负责老大陪学陪玩等。。挺一挺 就过来了。。。

lz可以试试找网上的视频给娃调整作息，看能不能睡过夜。我们家小朋友是4个月左右晚上睡整觉的，如果不放心11点补一点夜奶，就能一觉睡到早上7点来。能睡整觉之后整个人的精力就会好很多，对带娃也会自信很多。

YvvvY 发表于 2021-10-09 23:02:24
lz可以试试找网上的视频给娃调整作息，看能不能睡过夜。我们家小朋友是4个月左右晚上睡整觉的，如果不放心11点补一点夜奶，就能一觉睡到早上7点来。能睡整觉之后整个人的精力就会好很多，对带娃也会自信很多。

八个小时奶不会很涨么？

莫可可小姐 发表于 2021-10-10 00:29:51
八个小时奶不会很涨么？

公司不给提供地方pump奶吗…

ayuheseri 发表于 2021-10-10 00:44:28
公司不给提供地方pump奶吗…

晚上十一点到早上七点？

莫可可小姐 发表于 2021-10-10 00:29:51
八个小时奶不会很涨么？

会，但是这是一个需要妈妈跟宝宝一起调整的过程。我记得在哪看到一个理论，就是宝宝每天的食量是固定的，所以白天喂的量够了，晚上就不起来吃了。我们就是跟着这个理论走的，好像是work的，白天加一餐，吃饱，晚上慢慢就不喂了。

或者你可以在网上搜一下相关的攻略，感觉每家娃都不一样，没有一个one size fit all solution。

而且你肯定不是忽然一下就停，断夜奶有一个过程，你的身体和宝宝都会慢慢适应，宝宝习惯白天进食晚上睡觉，你的身体也会自然会调节过来，就是早上起床比较涨。不过就我们观察白天的奶量（似乎）也不会有影响，坚持吃卵磷脂，每次pump干净不结块，就没问题

怀孕妈妈mark一个 看大家经验

如果是敏感娃，未来的几个月晚上必须要牺牲一个人的睡眠了。别问我怎么知道的。。。😢😥😰😭

妈妈是不能又上班又哺乳又陪睡的。所以晚上要么爸爸外婆选一个要么住家保姆。外婆再怎么没经验，把娃哄过夜总是可以的吧，这时候的娃晚上还是很好续觉的。当然晚上带娃的人白天就要休息了，所以白天得另找一个人看娃，白天多一个午托的选项。

每个人带娃的方式都不一样，娃也不一样，所以带娃的过程就是找一个适合自己适合娃的方式。敏感娃有天生敏感娃和后天敏感娃。天生敏感娃是高需求宝宝，或者有湿疹等其他病症，娃不舒服，睡不好，不好带。后天敏感娃是因为养育者的养育习惯形成的。
我家老大老二都是几个月就睡整觉了，老二有湿疹。老二小时候没有老人和保姆帮忙，对我们来说，大人的健康也同样重要，所以晚上就争取大人睡得好一些。
我关注的公众号“晚晚学姐”有一篇文章说到训睡，在美国有机构专业做训睡指导，你可以参考一下：https://mp.weixin.qq.com/s/lrWuvugnUdbQyef6rBEOHQ （不是专业推荐，仅供参考）。