你们会不会觉得自己吃太多保健品?

每个人都自带从食物中摄取各种营养成分的能力吧！个人觉得器官衰老蜕化前尽量食补！

luckybird2015 发表于 2021-10-10 14:47:10
你搜一下， PreserVision AREDS2。我是因为两年前有一阵子晚上只要看电脑就有红血丝，后来吃了这个缓解了很多。每个人情况不一样，仅供参考。

好的 谢谢你

我就吃两样东西，亚麻籽油和维生素软糖，前者都能拌沙拉吃了也不能说是保健品

我是做药理的 首先强烈建议你去做检查然后根据结果和医生建议吃 因为有的时候你觉得你缺的可能并不缺 而你觉得不缺的可能就缺 然后是看文献而不是心得文 毕竟是吃进身体里的东西还是多长点心 记得以前看过一个心得文是吃二甲双胍认为能增加寿命最后硬把自己吃成了糖尿病。。。别得不偿失

没吃过。

我怕肝毒性太强，都是想起来就吃想不起来就算了的状态
有时候长个口腔溃疡什么的就连着吃几天维生素
不过我奶奶从六十多岁就开始一天不落下的吃一大堆鱼油啊什么的保健品，家里人劝她少吃点她也不听，到现在85岁了身体啥毛病都没有。。。
所以其实也行（？）

如果不是检查出来身体缺某种东西，还是少吃保健品吧。

swsyhhy 发表于 2021-10-10 12:33
我觉得就是你有需要的时候就吃一下
因为我经常玩手机，眼睛疼的时候就吃一下GNC的那个护眼产品，连续吃几 ...

益生菌为啥会变胖。。。减肥中人瑟瑟发抖

szxjoyce 发表于 2021-10-10 13:29
以为吃益生菌能瘦在吃的我呆滞了…

益生菌促进吸收...怎么能吃瘦？
理论上是会胖的，但是比如有人肠道不好，每天没有精力，没法运动啥的，吃了说不定就会好

wwx_27 发表于 2021-10-10 21:19
益生菌为啥会变胖。。。减肥中人瑟瑟发抖

益生菌调节肠道功能，促进吸收啊
理论上就是会变胖，但是没个人情况不一样