如何保持工作的积极性？

疫情之后换的工作，同事只见过一次，WFH之后，就做完成任务然后摸鱼，发现想学东西想问工作上的东西也不方便，senior大部分都在国内的team，偶尔zoom一下。然后发现去年答应的bonus最后也没发，最近team里面的一个senior也离职了，另外的看起来也准备跑路。就感觉工作越做越没劲。一些会议都开始忘记参加了，感觉状态越来越不好。想跳槽也被这个没劲的状态所影响不想刷题。想问问大家如何保持对生活和工作的热情。

早上起来的时候跑个步，先完成一件事情，这样带来的成就感会帮助你在之后的一整天状态都不错。然后我一般会计划一下今天有什么重要的事情要完成，限制在3个以内。然后就完成这3个任务就好啦（虽然经常会被各种各样的问题ping来ping去）

加强运动，健身健脑，然后就有精气神动力了。

有同样的困惑，躺平久了难受，又提不起精神刷题

同样情况。工作一天天拖下去也不是办法，头疼。

建议lz可以试试从早睡早起做起，我之前也有一段时间整天没精打采，早起的时候做点自己喜欢的事，或者学习进步一下，感觉一整天心情都会不错