看monitor久了脖子酸疼脑袋缺氧，有什么改善方法吗？

小亩-7528 · 2021-11-18 02:27:17

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桌子椅子就是正常高度，monitor垫了书后高度差不多和视线平行，但看久了脖子会酸疼感觉颈椎还是受到压迫，不知道应该怎么改善一下？还是其实是屏幕在视线下面一点才是符合人体工学的？或者桌子不够高？请问有没有相同情况的朋友？

身高有186

左青龙右白虎胸前纹个米老鼠 · 2021-11-18 02:31:33

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小亩-7528 · 2021-11-18 02:53:54

左青龙右白虎胸前纹个米老鼠发表于 2021-11-17 10:31:33
Standing desk

谢谢建议！我去看看～

4x4 · 2021-11-19 03:12:08

论码农的自我保健（2）针对久坐的拉伸 https://www.1point3acres.com/bbs/thread-776446-1-1.html

[颈椎腰椎] 看monitor久了脖子酸疼脑袋缺氧，有什么改善方法吗？