分享一些关于在美国膝盖/ACL手术以及rehab的经验(看隔壁贴有感而发)

Chrissnow 发表于 2021-12-9 09:05
请教楼主，ACL手术是尽早做好，还是可以一直拖着，犹豫中。。。谢谢

我觉得这个和你个人的目标有很大的关系。参照我写的Q&A的第一条

(1) 为什么LZ这么多年可以ACL不重建？不会影响生活吗？
LZ之前也想做手术，但是因为学习工作等各种原因，一直拖着所以没有做。ACL起到稳定膝关节的作用，特别是一些急停，旋转膝盖类的动作。很多人选择不做手术，因为只要你不进行剧烈运动的话，是不会对生活有任何影响的。问题就在于1. 从今以后你的膝关节会非常不稳定，任何上面提到的这些动作如果你做了，你都有可能会受伤，这会进一步伤害你的膝盖，比如半月板撕裂。2. ACL撕裂/断裂之后，今后得osteoarthritis (骨关节炎)的概率会变高。如果ACL不修复并且因为膝盖在运动过程中进一步受伤，那么今后关节炎的概率会进一步提升。所以如果医生推荐做手术的并且有条件的话，还是做手术吧，哪怕只是为了生活。

tl635 发表于 2021-12-9 09:12
如果在NY附近，强烈推荐去hospital for special surgery (HSS).

这个是不是就是杜兰特当时做跟腱修复的医院？我听说这家医院水平非常高。

DWill008 发表于 2021-12-09 23:12:32
这个是不是就是杜兰特当时做跟腱修复的医院？我听说这家医院水平非常高。

是的。而且预约医生非常快！

楼主PT 没保险的话多少钱？

DWill008 发表于 2021-12-08 22:37:24
不客气！你说的对。目前阶段的话 好好做各种exercise先恢复ROM以及消肿。干就完了！

话说有没有约时间下一次什么时候去看医生？你的情况是不是range of motion完全恢复以及消肿以

感谢楼主！下周看看能不能约到圣诞前找second opinion！之前我过于考研狗都在学术期刊上了解手术和复健的信息，现在感觉还是康复者的信息更直接（reddit我也得去看一看！

感谢楼主，我也去reddit看看。坐标bay area，最近打篮球伤了膝盖，断了ACL，半月板也有损伤，伤后几天基本没法走路，得用拐。。医生先让做PT，目前做PT4周了，下周准备去找医生复诊。经过PT加休养，现在走路还有点问题（走路时候常常弯曲到一定角度就半月板那个地方疼），但是坐下躺下的时候可以完全弯曲，ROM两腿都差不多，就是squeeze knee时候伤腿只能到0度，另一只能到负角度。只能希望手术成功了，PT肯定得好好做。

问一下楼主，你了解过ACL重建，如果是自体，加上正常情况的话（好好保养不再伤），10几20年之后会有啥可能出现的问题吗。。

Chrissnow 发表于 2021-12-9 06:05
请教楼主，ACL手术是尽早做好，还是可以一直拖着，犹豫中。。。谢谢

我觉得问医生比较好。不过我感觉美国的医生一般都建议年轻人做手术。你在犹豫，所以你现在不影响正常生活是吧？

1. 感谢楼主，我也去reddit看看。坐标bay area，最近打篮球伤了膝盖，断了ACL，半月板也有损伤，伤后几天基本没法走路，得用拐。。医生先让做PT，目前做PT4周了，下周准备去找医生复诊。经过PT加休养，现在走路还有点问题（走路时候常常弯曲到一定角度就半月板那个地方疼），但是坐下躺下的时候可以完全弯曲，ROM两腿都差不多，就是squeeze knee时候伤腿只能到0度，另一只能到负角度。只能希望手术成功了，PT肯定得好好做。

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加油加油。希望你能早日手术以及复健，最后能重返球场！

1. 问一下楼主，你了解过ACL重建，如果是自体，加上正常情况的话（好好保养不再伤），10几20年之后会有啥可能出现的问题吗。。
   

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这个你可以看下我的Q&A的第一条, 即使手术以及复健以后，ACL以及半月板受损以后得关节炎的概率会比没有受伤的情况下更高。具体会不会得，还是因人而异。之后能做的就是像你说的尽量好好保护膝盖，不要再让他受损了。
@gzyangzhez  

园游会 发表于 2021-12-11 03:45
楼主PT 没保险的话多少钱？

如果没有PT的话 我不知道其他PT怎么样，我去的那个PT session还是挺贵的，一次我记得要500刀。