谁有治疗胃食道逆流的经验吗？

Yeeeek 发表于 2022-01-01 20:44:06
我自己经验是第一果汁那种就不要喝，感觉喝了会反酸。第二是可以买点苏打水喝（要看清是苏打水不是气泡水哦，因为是需要用碳酸氢钠去中和胃酸的）第三是饭点按时吃饭（我之前有时候忙晚饭会一直饿着肚子到8点多才吃

好的。其实我生活一直很规律，定时吃饭，就是打了疫苗后有副作用躺床了一段时间，就变成食道逆流了

linda_ 发表于 2022-01-02 11:58:08
不吃或少吃 “玉米 芋头 笋..”，中成药之前吃过“胃乃安”，推荐日本的“和田散” 晚饭后服用 胃感觉挺舒服的，还有吃益生菌 有用的。 其它就是饭后多散步 定期做胃镜，一般胃镜没事 医生会让2-3年才

好像我还不能加米，我先研究一下哈

基本同样症状，我吃了快一年nexium了，一停药就出问题，也不知道怎么办

喝点茶，因为茶叶里🈶️茶碱，中和酸，我以前是这样做的，也可以吃一些苏打饼干。

喝茶中和酸。

最重要的肯定是去看医生，检查幽门螺旋杆菌，胃镜什么的。
每个人情况不一样，我返流不是很严重。但是吃错了东西胃很upset吃tum 都没用的那种。
经历过最惨的阶段是早饭喝两个月粥或者almond milk的阶段（我平时吃肉也不多）然后导致蛋白质摄入不足。最后就是吃啥都不舒服，苹果吃了都会胃疼。
我觉得最重要的是保证营养特别是每天40多g的蛋白质摄入胃黏膜才能得到修复。
最后是遵循了这个肠道抗炎饮食IBD-AID recipe 好转了很多的。晚饭经常煮了蔬菜和水果打成糊喝下去，还有喝蛋白粉。

效果么，现在药完全停了，可以喝一点酒，辣还是不能吃。能吃的东西种类越来越多了。

doncic 发表于 2022-01-02 21:31:02
最重要的肯定是去看医生，检查幽门螺旋杆菌，胃镜什么的。
每个人情况不一样，我返流不是很严重。但是吃错了东西胃很upset吃tum 都没用的那种。
经历过最惨的阶段是早饭喝两个月粥或者almond mi

补充一下，急性期的时候食物可以打成糊吃。（基本就是蔬菜煮了加水果加蛋白粉…）这也是IBD_AID 里面推荐的方式，可以增加你吃的食物的种类从而增加营养。

每天6点晚饭后不吃任何东西包括水，晚餐后散步一小时，8点少量水吃粒抑酸药，我吃法莫替丁，十点上床睡觉，就按这节奏来，平时多运动多晒太阳多吃易消化的，少吃咖啡巧克力甜食等

蓝莓树下 发表于 2021-12-31 19:38:38
好的，第一个月我真是啥都不敢吃，瘦了好多好多，但是还是一点改善都没有，现在怕继续下去太瘦身体出其他问题，所以吃得比刚开始多一些。争取吃七分饱。

谢谢回复。

我瘦了二十斤后又回来的，心情不要抑郁焦虑

seamoth 发表于 2022-01-02 18:13:24
基本同样症状，我吃了快一年nexium了，一停药就出问题，也不知道怎么办

耐信会耐药的，去换一种