练车日记 0621

天气：天朗气清

补充内容 (2022-06-22 05:36 +08:00):
基本算第一次上高速，哈哈哈哈哈

补充内容 (2022-06-22 05:37 +08:00):
第一次不太适应这种高速度（55～70迈）
还需要多多练

补充内容 (2022-06-22 07:39 +08:00):
练习了至少四条高速
其中一条是interstate highway
另外三条是州道

补充内容 (2022-06-22 07:46 +08:00):
非常感谢我的教练，在关键的节骨眼处就是最需要他的时候，最需要他的经验和判断的时候
以及有副刹车的教练车非常非常有必要

补充内容 (2022-06-22 07:56 +08:00):
例如：
1。 自己出高速下匝道时，速度还不能很快地从高速（60迈或更快）适当地减慢下来（到普通路面速度，或停下来）
有两次下匝道吧，教练都帮我踩了刹车，踩的很深，因为他已经判断出我减速减的不够，再不出脚就会有撞到前车的危险⚠️

2。有几处急弯，自己判断的不准……速度降的还是不够，教练就判断出这种速度过弯会出事，也帮我踩了刹车，或提醒我再多踩一些

确实不容易，能感觉到离心力或向心力太大了，尤其这种急弯都设计成路肩到路中间是一个很陡的坡度

反之，有些缓弯自己又减速过多，教练不得不提醒多给些油，后车已经跟的过近了（即自己已经阻碍后车们的通畅了）

这也是之前他有意带我多练curvy roads 的原因
不然今天表现会更矬😅

补充内容 (2022-06-22 08:22 +08:00):
总共开了80英里，几乎全部是在高速上
开到端点就直接往回返……下了高速只在普通路面上衔接了一下（大概就一英里），找到上高速的口就又上去开了

原来以为是开到地方放松一下，换在普通路面开一段，没想到是全程集中训练……

补充内容 (2022-06-22 08:43 +08:00):
细节决定成败……虽然是细节但都是很宝贵的一手经验……不是不重要，而是非常重要❗️❗️❗️

1。 口罩
这点是提前想不到，实践过了才知道……即所谓经验
之前练习，我和教练都比较自觉全程带口罩，我带的N95
因为第一次上高速比较紧张，后来就把口罩扯下来能放松些
扯的时候没想那么多，后来一想幸亏没把眼镜带下来……那可不是开玩笑的，那么快的速度突然一下看不清楚了……真成了睁眼瞎了😂🥵🤷‍♂️

以后如果还开高速练习或实际开，会选择不带口罩……半中间摘是一个应该提前避免的风险点

同样戴眼镜的同学们要注意！

补充内容 (2022-06-22 08:59 +08:00):
2。逆光（Glaring）
也很有影响，回程有几段应该是朝正西开，正好夕阳直照过来，而且前车的金属面和玻璃也有反光

当时开的很难受，但也没法临时换教练开

只能把遮光板放下来一些……但放少了遮不住，放多了太过于影响前方视野……也是很难受

下次应对措施：
1。最好提前备好一副太阳镜（需要有度数的）
教练应该比较有经验，他就是常带着一副（他没有近视）
夏天当地经常日照强烈

2。即使有太阳镜，高速行驶时也很不方便换
对于近视的同学……毕竟摘戴的一瞬间是模糊的，太危险❗️
所以可能太阳镜夹片更合适……提前夹好，需要时往下一扒拉就好

3  最安全的……干脆避开西晒（即日落时段）
宁可下到普通路面
或干脆停下来休息好了

4。带隐形可能也是一种选择
至少自己戴着运动时从来没掉过
摘卸时要特意才能摘下来

补充内容 (2022-06-22 09:09 +08:00):
原来有一次和亲戚们外出
有两个都是老司机，车感都很好（比较有运动天赋），而且开的也都平顺

回程时也是同样是高速➕西晒
快到西晒的时候，其中一人A就让正在开的另一人B开到服务区停下来，换他来开

因为B是高度近视还有散光，A就提前考虑到这个……就怕他眼睛到时候受影响
而且那段高速比较窄，车道少，大卡车特多（A是当地人，开的次数也多）

而且A直接就把太阳镜戴上了（他没有近视）
那段是很专注的在开，也不和乘客聊天了

西晒很强烈……我们其他人都被晒的睡着了😂

这都是宝贵的经验，过来人就是过来人，没练过就是没练过

补充内容 (2022-06-22 09:21 +08:00):
选购一副最好的镜片和镜框绝对值
如果隐形，当然也要买最好的

. check 1point3acres for more.这笔钱一定不能省的！！！

不开车不知道眼睛/观察有多么重要……

目前每次练车之后，最累的是两个部位
一是眼睛（这个没办法，各种观察不可能略过不做）
如果光照有变化就更费眼，比如日光，西晒，其他物体上反光
还有经过树木时，光影来回变换也有影响

措施：
1。不要长时间连续开
比如有次课连续3小时，最后一小时自己越来越浆糊
眼睛也累了，脑子反应也明显下降了，错误也越来越多
所以后来就每次最多2小时
2。多休息
每次练车后都很能吃能睡😆
3。加强营养
比如枸杞菊花茶，对眼睛好
比如营养片……补充各种维生素和微量元素


二是腰部（可能是自己还是不够放松，开的多了应该会好些）

补充内容 (2022-06-23 21:05 +08:00):
遮光板使用：
可能是自己用的不对
只是转下来一个小锐角（大概20 30度）……这个角度板子正好直直对着视野
板子应该是可以180度旋转的对吧？
应该是转一个大钝角对视野影响最小？
下次再调试一下……