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一亩三分地»论坛 › 海外生活 › 兴趣爱好 › 游戏体育 › 游泳真的可以治颈椎吗
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楼主: Nicooole17
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[健身] 游泳真的可以治颈椎吗

运动|健身
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flyToFuture 2022-8-31 01:29:41 | 只看该作者
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lusu8892 发表于 2022-8-30 12:16
弹力带效率更高

怎么操作？
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Achilles001 2022-8-31 08:06:54 | 只看该作者
全局：
个人亲身经历, 是可以的.  
最近半年一直在坚持游泳(最好是蛙泳), 现在颈椎和腰椎疼痛都缓解了很多.
全新上线：买房卖房，就用地里查查！一亩三分地现已收录各地区房产经纪人，帮您轻松找到靠谱的房产专家！
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 楼主| Nicooole17 2022-8-31 19:30:11 来自APP | 只看该作者
全局：
lusu8892 发表于 2022-08-30 10:16:12
弹力带效率更高
是用弹力带反向抵抗颈椎吗
Coderust: Hacking the Coding Interview
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