工作几年了却总是跳不出小镇做题家的思维，总想跟人比怎么办

lz国内长大一直读完本科，初中高中大学所有的考试基本全是第一名，导致造成了一种非常不好的思维定势，总是认为自己比别人强，别人不如自己聪明，自己不同意的观点一定是错误的，总想想法设法证明别人错误，自己是最优秀的。有时候收到其他senior同事尤其是中国同事的growth feedback时候，总会想我高考60万人里前十名，你算个什么。。但这些都是自己内心深处的小想法，并没有跟任何人提到过。

我自己能意识到这是个很大的缺陷，也想努力跳出这个思维习惯，但是发现总会不经意间又陷入这个思维习惯。有的时候会造成跟同事/朋友相处时一些不必要的摩擦。

请教类似经历的同学有什么更有效的办法吗？

LZ是清北的，在湾区phd毕业后在google做nlp的研究,现在工作快两年了。同事基本都是Senior scientist，但是给我的感觉不是很sharp，而且学校也不是特别好，所以我自己一直也总是觉得他们水平一般

补充内容 (2022-10-03 05:10 +8:00):
不是气氛组。马甲没必要匿名，反正也人肉不到🙂

而且我觉得对其他人也有帮助，不知道有什么好喷的。

老中命里缺赢，喜欢比。这是每一个认真经历过大陆小初高教育的人的原罪。这辈子没办法了，下辈子重开的时候注意吧

补充内容 (2022-10-03 04:08 +08:00):
认真说：看到别人的优点，承认别人的优点。ego放低点，六十万人的前十名，混到一个身边都是让自己看不上的人的环境，你自己。。。多少也有点责任吧？

首先lz能承认这点并试图做出改进已经非常难能可贵了。上来直接就开喷大可不必。其次，初中高中大学考试第一名 等于 初中高中大学阶段做题能力比别人强 约等于 初中高中大学阶段在应试科目的学习能力+勤奋程度比别人强 不等于 这辈子全方位360度碾压周围所有人。
都说理工科学生在思维上缺乏一点人文情怀，我一直深以为然。

所以楼主你是清北毕业而且第一吗，国奖拿到手软导师滑跪求入组那种🐶

补充内容 (2022-10-03 04:35 +08:00):
湾区卧虎藏龙，你可以在这边认识几个比你更优秀的人，然后在他们圈子里玩，你很快就会觉得我靠我怎么那么普通，就比如你可以认识几个斯坦福本科毕业哈佛本科毕业，然后家财万贯性格也很好，长得好看的人。你可能最开始本能的会想逃开这个圈子，因为你在这个圈子里不再是瞩目的焦点，但如果你能忍下来，这是调整自己是一个很好的方法。

补充内容 (2022-10-03 04:38 +08:00):
如果你有需要的话，我还可以给你介绍，我简直被碾得爬不起来哈哈哈

补充内容 (2022-10-25 14:04 +08:00):
怎么肥事怎么赞这么高，我觉得别人分析得更好，大家往下划划划划

把交友圈换一下， 换成欧美朋友，都不在一个赛道怎么比？

lz应该是比较优秀的。但是你要注意你上学时候的第一是和同龄人比的，职场上工龄比你大的肯定有你不如的地方。国内一些名校生的落差也是这样的，自己从小到大很优秀，但是刚工作发现自己过得不如一线城市专科土著。

回国接受中下贫农的再教育？

本来高考体制不是完全衡量“强”的，只是碰巧你做题做得比别人好，高考运气不错，所以有“做题家”这个说法。美国六七十年代也有个社会研究，更精准，给小学四五年级的孩子直接做智商测试来筛选极端聪明的，然后做follow up。总体来说这帮人后来的确会比average表现好太多，但是说他们小时候智商0.1%的长大后也是社会0.1%，那就差太远了。这个社会又不是只看做题，或者只看IQ。

根据你的形容，是蛮典型的“自恋型人格障碍”， narcissistic personality disorder, 也算挺常见的一个人格障碍。网上一搜能看到一堆资料。这个问题最大的挑战可能还在interpersonal上，npd的人会面临很多人际关系问题。目前的定论是这种问题无法治愈，伴随终生，但通过合理的therapy可以让你学会认识到自己的问题并学会如何应对。

全省前十很强啊？lz 清北啥专业的？现在也就是个码农？