被Lay之后大家都是怎么调整心态的？

楼主非码，差不多两年经验，在某大厂做sde的recruiting。今天突然被告知lay off due to budget/ current economy & recession，Last day是下周五。（差不多给了2 week notice）

我当时的offer是contract to hire，这个突如其来的消息打破了我的所有计划。目前刚来公司半年，performance属于top tire，经常被老板/HM/TL在大组里夸夸，同样我的候选人也都对我很满意，会时常给我referral。因为每一次1:1老板都很满意我的表现，所以从来没觉得自己会是被炒的那一个。

虽然知道现在市场环境不好，也有假设过自己被lay之后应该怎么处理。但是在lay off真正发生之后，才发现这样的焦虑，紧张，心酸，不知所措根本无法自我消化。

花了两个小时勉强压抑自己的情绪之后，开始改简历，找工作。奇怪的是，在几个月前大把的recruiter岗位现在却寥寥无几。越投越焦虑，感觉进入了死循环。茶不思饭不想，浑身无力又睡不着…. 大家都是怎么走出来的呢？抑郁的不行了(;_;)

首先想抱抱lz，这一波是rpo全灭，千万别take it personal.
人生在世，福兮祸所依，祸兮福所伏，且办法总比困难多。
经历这一次后我相信你一定会变得更强大。
我也是同司非码，我们可以交流交流。

少看一亩三分地

心态不心态的…赶紧去投doordash这种还在招人的公司！没时间感伤了！

*top tier （抱歉打错字，脑袋完全无法思考了…）

楼主你的马甲掉了

匿名用户 发表于 2022-10-26 00:16:04
楼主你的马甲掉了

沉了吧沉了吧，求求了，要脸….

大鼠 发表于 2022-10-26 00:27:22
首先想抱抱lz，这一波是rpo全灭，千万别take it personal.
人生在世，福兮祸所依，祸兮福所伏，且办法总比困难多。
经历这一次后我相信你一定会变得更强大。

感恩！！！！！

迄今为止已经看到MS Salesforce VMware各个大厂recruiter被裁了… 看到有些人跳去了非营利机构和小一点的公司 Title反而升了 可以考虑考虑

楼主加油! 这时候千万别慌, 想好最重要的后路(比如身分问题如何解决), 一边调整心态一边逐渐开始进入找工作模式
1. 千万别往心裡去, 直接move on, 这种事跟自己表现无关, 就是公司失去了你这个人才
2. 公司那么多, 总有的是机会
3. 一点一点开始做事, 慢慢看职缺投简历, 每天做一点点事情, 尽量别让自己过度陷入情绪
4. 要想着很多人有一样的状况, 你并不是孤军奋战。我经常会在这边搜索励志文鼓励自己, 也很感激愿意上来分享的人

好好休息一下。不知道你身份状态，如果有，可以开始申请失业金。
一般lay的话，上司会比较内疚，可以和她们保持联系，以后做reference。
很久以前我也被lay过，现在想起也只是一阵微风