没忍住在manager面前哭了怎么补救

就当什么都没发生过啊，谁都会有情绪，我看周围同事对同事语气rude的，办公室吵架一方走后另一方摔书的，他们也没想着要补救什么。办公室第一法则就是脸皮要厚。其他的都往后排。

ak478564217 发表于 2022-10-26 13:48
如实说心情不好，具体原因不需要解释。给一个timeline什么时候能catchup。给老板一个合理的expectation。

同意。manager也是人，自然知道人都有低落的时候。生活中无论发生什么事都不会丝毫影响工作的铁人毕竟是少数。

很能理解楼主的心情。以前我也在与别人起冲突/别人骂我的时候（除父母和亲近的人外），当着其他人面哭。后来我告诫自己当着人家面哭就输了。所以每次有想哭的冲动的时候，我就努力笑，就是那种抿嘴笑，然后深呼吸，先把目前的解决再说，慢慢情绪就稳定了。所以现在变成了，不当着人哭，而是等人走了，自己去办公室或者学校的厕所哭🙂

补充内容 (2022-10-27 05:44 +08:00):
在职场的话，我觉得有一句话特别管用
Don't take it too personal.
延展到楼主的情形，就是manager对事不对人，努力把事情干好就行，跟你这个人是怎样的没有太大关系。即使对人，也不要认为完全是你自己的错，可能是别人的状态导致他会说出这种伤人的话或如何。我们的目标是解决事情本身，这样我们的情绪就会那么受影响了。

我也哭过，但是男老板一般会ignore，该怎么还是怎么，不会更严厉或者轻微一些

哈哈哈哈哈哈，既然你manager看到你哭时立马跟你道歉 + 解释，估计会后她也在反思自己呢。感觉楼主可以当作什么都没发生，静观其变

你啥错都木有，该干啥干啥，别跟自己不过去了。。。

be professional. 哭的事情就不要提了，估计manager这回也正慌着呢，下回还是谈expectation和工作计划

哎 原来不是我一个

上半年因为离婚了在manager面前哭了。老板和我一起哭，现在结果被pip了。所以op你不要想着让上位者和你共情。假装什么都没发生吧