我劝友友们千万别健身！

小亩_e17c5e8 发表于 2022-11-10 16:26
楼主一定觉得自己很幽默，不过很多人不吃这套

不吃这套吃啥套？安全套?

张大马 发表于 2022-11-10 16:21
不健身了，怕跟楼主练得一样好。

嚯，那有没有可能你不健身比我现在状态还好？

给楼主的自律加米，但是想给楼主的标题点踩。

Ppxelll 发表于 2022-11-10 15:57
应该劝健身的朋友千万别停下来，停下来就什么都没了。还得从头再来。

想练练，不想练就休息，感觉要随心，人就这几十年，怎么快乐怎么来，不能让健身成为一种负担

可能是我网上5G冲浪太多了，马上get到了这份幽默哈哈哈哈。甚至想认识一下这位幽默的小哥哥

白梦 发表于 2022-11-10 16:40
2年60斤感觉降的稍微有点快，刚开始健身还会长肌肉，所以可能纯脂肪就有60斤， 30*7700= 231000千卡/700天  ...

抓到一个大神，你说的确实对！我以后多多注意下！

LianneVivid 发表于 2022-11-10 13:46:00
可能是我网上5G冲浪太多了，马上get到了这份幽默哈哈哈哈。甚至想认识一下这位幽默的小哥哥

加微信！加微信！🐶

泡霖Y 发表于 2022-11-10 16:45
给楼主的自律加米，但是想给楼主的标题点踩。

哈哈哈，感谢这位可爱网友的大米！

半边不说话 发表于 2022-11-10 12:58:28
我刚开始纯有氧多半年（不建议），然后后面的话稍微活动一下然后直接无氧，最后完事儿以后再有氧

我感觉我还是体力不太行…
无氧怎么练…
需要找教练吗

楼主强啊。我希望有一天能bulk到200斤