我劝友友们千万别健身！

behumble 发表于 2022-11-10 14:04:09
楼主强啊。我希望有一天能bulk到200斤

层主加油，多吃多睡少运动😏

LianneVivid 发表于 2022-11-10 13:46:00
可能是我网上5G冲浪太多了，马上get到了这份幽默哈哈哈哈。甚至想认识一下这位幽默的小哥哥

小朋友确定想认识一下中年秃顶抠脚大叔？

sandra0507 发表于 2022-11-10 16:26:33
地里男性对男性的恶意也挺大的。。什么内容都要酸一句哈哈哈

可能都是刚从棺材里蹦跶出来吧，阴气有点重😁

Sparks2000 发表于 2022-11-10 16:38:00
感觉楼主两年减60斤有好身材真的非常励志，这个标题也特别有趣，给人很积极向上的感觉，让人会心一笑，我也忍俊不禁，被激发了健身的动力。有光头吴彦祖狂吃零卡食品且（却）还有腹肌的风范
结果因为要么是平时不

层主这么nice的网友不多了，加油加油

dacheng0413 发表于 2022-11-10 13:22
想问下lz 一开始健身的强度
现在间歇跑3min 快走 3min 慢跑30分钟后就没啥力气无氧了咋办…
以及吃要不要很 ...

因为你有氧做得时间太久了呀，如果以无氧为主，那有氧就热热身，一刻钟之内就好

LZ饱汉不知饿汉饥

不好看，主要是你的身材不行

楼主块头大腿壮，怎么会才140斤？身高多少？

半边不说话 发表于 2022-11-10 16:39
层主加油，多吃多睡少运动😏

no no no, 我还是想要肌肉多一点的，多吃多睡多运动吧

Madmax 发表于 2022-11-10 15:28
你是不是以为自己很幽默很帅？

hhhhhhhhhhh