我劝友友们千万别健身！

nanoice 发表于 2022-11-10 20:22:58
好短粗的萝卜腿

天生的！还有哪儿想评价吗？

comment test

dacheng0413 发表于 2022-11-10 11:22
想问下lz 一开始健身的强度
现在间歇跑3min 快走 3min 慢跑30分钟后就没啥力气无氧了咋办…
以及吃要不要很 ...

俺都是先重量训练，完事了再有氧

真的厉害，我对象就180斤，我感觉胖的不像样，楼主从200斤能减成这样真的很厉害了。
我自己就健身，非常控制不住嘴，现在练成了一个强壮的小胖子。

蛮辣的，特别是小腿。我可以……

要正正经经发个健身心得什么的可能还多点米…

你真是不折不扣

牛 这就去健身!

cuteyueyue 发表于 2022-11-11 00:30
真的厉害，我对象就180斤，我感觉胖的不像样，楼主从200斤能减成这样真的很厉害了。
我自己就健身，非常控 ...

谢谢层主，一起加油搞健身！

小陈哈哈哈 发表于 2022-11-11 00:33
蛮辣的，特别是小腿。我可以……

哈哈哈，亲亲