我劝友友们千万别健身！

lesliel 发表于 2022-11-11 00:38
要正正经经发个健身心得什么的可能还多点米…

就不是一个正经人，怎么能正正经经发帖，hhhh

lilshawnnnn 发表于 2022-11-11 05:12
牛 这就去健身!

兄弟加油！

7yundao 发表于 2022-11-10 21:39
真要自律是一开始就不会200斤。。。

这位是互联网小喷泉？

哇塞，楼主很棒，有毅力身材好！！！

dacheng0413 发表于 2022-11-10 11:22
想问下lz 一开始健身的强度
现在间歇跑3min 快走 3min 慢跑30分钟后就没啥力气无氧了咋办…
以及吃要不要很 ...

那就先无氧再有氧