一开始工作就很焦虑，怎么办

收假回来开始工作了就感到很焦虑，主要是能力不行，听力听不懂，很难跟同事和产品经理沟通(曾经因为沟通能力被裁过一次)，技术也一般，没什么idea，是作为senior入职的，快3年了，但水平明显比同级别的要低，而且还没有完整得lead过一个项目。虽然工作多年，但是感觉还是junior似的，人已到中年，这种情况是不是没救了啊？

很多人以为职场沟通能力不行是英文问题，但实际上这是个性格问题！

据我接触，那些工作多年英文还撇足的华人即使在母语环境中他们沟通能力也不咋的，主要是本身性格就不爱交流，在中文语境不喜欢沟通，就更别提用英文了。

李阳疯狂英语可能才是你的答案

忘记自己是senior, 臭不要脸的去问。
Pardon?
What did you just say?
Could you repeat?
Sorry, I don't understand.

我tm说话还结巴，和我一样臭不要脸，你就慢慢上道了。

没救。尽量找不太push 的地方老老实实过下半辈子吧

感觉楼主有些不自信 我觉得首先需要纠正的就是心态问题 觉得自己可以即使一开始不行也会慢慢可以 其次是方法 分析总结一下为什么这么多年沟通能力没有提升 还是技术不行查漏补缺 琢磨一下解决方案 最后付诸行动。如果缺乏lead的机会建议和manager好好沟通一下 主动交流至少manager会放在心上 可以慢慢从不那么重要的项目负责开始 不要心急 慢慢来 在地里问是一个很好的开始 至少你很有上进心 有志者事竟成 共勉

匿名用户 发表于 2023-01-05 22:31:55
感觉楼主有些不自信 我觉得首先需要纠正的就是心态问题 觉得自己可以即使一开始不行也会慢慢可以 其次是方法 分析总结一下为什么这么多年沟通能力没有提升 还是技术不行查漏补缺 琢磨一下解决方案 最后付诸行

谢谢你的回复。我现在的问题有不少，以前也问过别人，说我有Impostor syndrome，但我感觉不是的。听不懂，各种技术都不精通，不是很愿意学新东西，有时候一下午WFH就是坐着发呆一两个小时，而且内心讨厌交流，也不想知道别人在做什么，这也是职场的大忌吧。
主要还是英语不行，无法cross team meating，无法快速理解别人说的。去年老板的review写的提高听力，提高理解力，完成well defined task，已经过了一年了，我还找了英语老师教我，几乎没什么提高。
我已经差不多放弃自己了，不知道应该怎么办了

楼主感觉就是另世我啊  我也不知道咋办🤣 虽然是senior但是有时候觉得自己还不如一个junior。甚至都打算换个领域从junior做起重新做人🥲……也想过自己是不是就不适合工作，但是也没想到什么比较好的副业…哎

匿名用户 发表于 2023-01-05 22:47:44
谢谢你的回复。我现在的问题有不少，以前也问过别人，说我有Impostor syndrome，但我感觉不是的。听不懂，各种技术都不精通，不是很愿意学新东西，有时候一下午WFH就是坐着发呆一两个小时，而且

换个角度看看自己 过去一年有什么进步的 有什么做得好的 我不相信一个人什么优点都没有 不然也不能过面试 大可不必如此悲观 如果累了就出去走走换换脑子 想想生活中有什么让你可以激发兴趣的东西 工作乏味了就钻研一下

语言方面我觉得有很多种进步的方式 我个人觉得有用的可以找个ABC同事做朋友 至少你们有共享一些背景 多说多练多听 慢慢来

如果lz真的觉得很沮丧 可以找心理医生辅导一下 我自己也找过感觉挺有用的 心态很重要 这个世界永远不缺少美丽 而是缺乏发现美的眼睛 lz试着换个角度观察自己也许就没那么糟了 心态好了可以和manager聊聊自己的goal 设立一些可以量化的目标 比如六个月内lead一个多人项目 等 到时候目标达成了也证明你进步了 最重要的是要相信你自己 我的方法也不一定适用于你 试着找到适合自己的方式最重要 加油

happy1999 发表于 2023-01-05 22:49:54
没救。尽量找不太push 的地方老老实实过下半辈子吧

噢，那就是养老公司了是吗？

匿名用户 发表于 2023-01-05 22:47:44
谢谢你的回复。我现在的问题有不少，以前也问过别人，说我有Impostor syndrome，但我感觉不是的。听不懂，各种技术都不精通，不是很愿意学新东西，有时候一下午WFH就是坐着发呆一两个小时，而且

lz可以在此发帖就不是讨厌交流 可能内心觉得语言是一种障碍 我个人认为思想比语法更重要 多说不要怕说错 大多数从业者还都很包容的 理解我们英文是非母语 就好比我们听老外讲中文磕磕绊绊但我们还是可以听懂