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推荐湾区靠谱中医针灸按摩 来缓解失眠焦虑

心理健康
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scarlettchen05 | 只看该作者 |倒序浏览
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最近俩三个月一直睡的不太好，经常睡2,3个小时就醒，再入睡就很困难了。 也没什么很焦虑的事情，可能就是焦虑失眠本身吧。之前找primary care 开处方药吃了一段时间，不是很起作用，而且也不想一直吃，担心有依赖性。听说可以看中医调理一下。 大家有什么中医推荐么？坐标湾区。感谢！

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洋生果子 2023-1-23 09:57:14 来自APP | 只看该作者
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肝可能不太好
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yyy77 2023-1-23 22:53:27 来自APP | 只看该作者
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有氧运动30分钟比这管用多了，另戒咖啡浓茶
Coderust: Hacking the Coding Interview
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