失业一个月后抑郁症卷土重来

这样都不回国和家人在一起是为什么？求点赞。

健康最重要 留的青山在不怕没柴烧 凡事看开一点

nobodybutyou 发表于 2023-2-24 20:16
过来人经验, 您可以试一下抄佛经, 共勉之

抄完会有什么效果吗？读一遍行不行？

建议找个地方推拿一下。我之前炒币爆干净了也是抑郁，每天脑子累却又睡不着，睡着了却也寅时就醒。一开始以为是肝经问题，很多像我这种对中医一知半解的估计也都下意识地会扯到肝上，还买了不少疏肝理气的花草茶，基本没用。后来找个盲人小胖给我推，他说一堆什么胃肠表里，胃火烧心，青气不起。。。反正跟我推经的时候疼得我直接咬了他几口，但效果是真不错，倒不是说激起我抑郁的事情我看开了，而是再想起的时候身体反应小了很多，基本不影响日常作息了。很多事一下子也看不开，应该追求的就是对身体的影响可控，负面影响不能持续淤积，推拿应该算是一个值得尝试的办法。

拍拍楼主……我跟你的情况很像，希望一切都能好起来吧。真的撑不下去的时候，去看看医生，遵循医嘱吃点药吧。会过去的🙏

有身份无负债还好... 没身份又有负债那真是抑郁

健康最重要。找不着工作天也不会塌下来。回头一看跟健康一比全都是小事。

肥颓 发表于 2023-02-24 14:03:29
如果这件事本身没办法让你提起兴致，那本身说明这件事就不一定适合你，真的不见得是坏事。

身体可能比你知道你需要什么。。。。

…这不是生活所迫嘛，搞的有很多选择一样

pennm 发表于 2023-2-24 21:04
…这不是生活所迫嘛，搞的有很多选择一样

生活真的有很多种的