失业一个月后抑郁症卷土重来

坚持住，希望就在转角

工作赚钱留美的目的是为了身心健康，所以要想清楚，现在状态明显影响自己的身体，就要以身体为重。没有健康的身体，工作赚钱身份有什么意义？楼主已经抑郁几次，说明身体承受不了压力，还是降低生活的要求，退一步海阔天空，早点回国吧。否则以后再就业失业的几次，会受不了这种打击。回国找个稳定工作，享受亲人的温暖。，

抱抱楼主， 希望你早日走出来。不管怎么样，身体健康最重要。

lz多晒太阳，每天保持一定的运动，可以有效减轻抑郁
同时试试申请美国学校Ph.D.或者加拿大和欧洲的移民机会/graduate school，多一些backup以防万一

小亩_b53bbb8 发表于 2023-02-24 21:23:06
抱抱楼主 我也是每天以泪洗面
有一轮重要的onsite 我一晚上一秒钟都睡不着 然后上场去面试 当然挂了
我原本很喜欢运动有健身习惯 但是现在每天都提不起精神

人生长了，远不在这一年，更别提一轮面试啦

微信用户_3bf392d 发表于 2023-02-24 19:25:17
这样都不回国和家人在一起是为什么？求点赞。

为了不被996或者背上LOSER标签

Helen333 发表于 2023-02-25 05:34:59
工作赚钱留美的目的是为了身心健康，所以要想清楚，现在状态明显影响自己的身体，就要以身体为重。没有健康的身体，工作赚钱身份有什么意义？楼主已经抑郁几次，说明身体承受不了压力，还是降低生活的要求，退一步海

回国降低生活品质，996+蜗牛屋，就算稳定，长期下来，楼主的情况，能不抑郁？正常人大多数也是压力山大，充满戾气。

zoeychen0114 发表于 2023-02-24 21:36:46
身体重要，工作算个屁

诶可惜咱们都是在压力下工作生活。要是共产主义社会，物资供应充足且公平，哪有这些问题。

Lz如果美国没有亲人的话建议不要在这边硬ho了..有亲属精神疾病的表示精神健康最重要。不然严重了那真是工作能力都丧失了。赶紧看医生吧，祝好

条条大路通罗马，只要努力了，是什么结果不重要。到哪里都能工作，走一步是一步。但药不能随便停，身体最重要。