过敏性鼻炎，除了吃Benadryl，是否有根治方法？

在搬家前，不晓得地毯是自己的过敏原。住在WA北部，雨季没有问题，但是一到旱季每天都狂打喷嚏，眼痒，吃Benadryl确实可以令情况改善，但是一吃就想睡，影响工作状态。
请问是否有方法根治过敏性鼻炎？尽量不想开刀，若服用无副作用药物也可接受。

有明确过敏原的可以考虑脱敏治疗，治疗周期较长

也可以考虑做筛前神经阻断术，据说风险不大，没了解过细节

个人推荐常年喷氟替卡松或者布地奈德就行了，局部应用糖皮质激素几乎没啥副作用，也不会嗜睡

ps. 就算要口服药物，楼主你吃的Benadryl也就是苯海拉明，是第一代抗组胺，有明显的中枢神经镇静作用（也就是嗜睡），推荐换成第三代的抗组胺药，地氯雷他定，左旋西替利嗪或者非索菲那丁，副作用小，不会嗜睡。

楼主看我，从小哮喘，尘螨过敏，来美国很多年都没事，但是19年因为一次皮肤接触性严重过敏，造成了体质改变，开始过敏加重，对家里养了1年的猫开始过敏。。。
然后21年生完娃过后因为体质下降再加上怀孕导致过敏再次加重，猫3级过敏，狗1.2级过敏，新添一堆树木花草过敏，时间从每年3月覆盖到7.8月。。。
下面说我的措施和现状：
1. 如果主要过敏反应是打喷嚏流鼻水眼睛肿这类的，坚持每天用flonase。外用比内服的抗过敏药副作用要小很多，并且这是一个需要长期坚持的治疗，至少按月计，不能今天鼻子不痒就不喷了。我第一次过敏医生开这个的时候很绝望自己是不是要跟它过一辈子了，但事实证明只要心态摆正，坚持用，过敏症状会慢慢减弱最后消失，几个月以后可以慢慢减量最后脱离依赖，恢复正常生活。
2. 远离过敏源，让身体好好休息。如果对猫狗过敏但是家里有养，那宠物绝对不可以进卧室，然后卧室放有HEPA的空气净化器24*7开着，每天睡前洗澡，把白天沾染的过敏源洗掉。
3. 如果你像我一样有一只疯狂掉毛的猫，记得要按时送出去洗澡，并叮嘱重点进行desheding brush，不掉毛的话过敏真的好很多。我家猫自从开始按照routine送出去狂梳之后，我现在已经可以重新撸猫不会打喷嚏流鼻水眼睛水肿了。
4. 坚持健身，无氧有没有都可，但是有氧一定要有，像是跑步或者跳操HIIT都可，重点锻炼心肺功能，并且让鼻黏膜更强壮，不要那么敏感。我生娃以后体质下降有很大原因是照顾小娃睡得太差，没法再坚持健身了，娃大了以后逼着自己恢复一周3练crossfit，体质马上就恢复了很多。
5. 如果是3级以上的过敏。严重影响生活的，建议去看specialist打脱敏针。这是个需要长时间投入effort的过程，但是很多坚持下来的人表示过敏症状的确轻了很多。我没有尝试过，就不分享这方便的经验了，具体可以咨询医生。

希望楼主早日恢复生活质量~

我吃开瑞坦效果也挺好的，而且不会困

可以先试一试Flonase intranasal spray 和2nd/3rd generation antihistamine 比如Claritin.

bbppqq 发表于 2023-4-3 11:09
可以先试一试Flonase intranasal spray 和2nd/3rd generation antihistamine 比如Claritin.

多谢阁下建议。请问上述两种OTC会产生dizziness的副作用吗？

vincentkong 发表于 2023-4-3 11:16
多谢阁下建议。请问上述两种OTC会产生dizziness的副作用吗？

我自己感觉副作用是变胖，大概长了4kg，停药之后运动一段时间又恢复了。
我个人建议是走中医，调理的效果更好一些。

根治不可能，根在身体里不在鼻子上。
如果家里地毯是过敏原，最好换地板，不行的话，空气净化器+没事洗地毯。

天下第一烦 发表于 2023-4-3 11:39
根治不可能，根在身体里不在鼻子上。
如果家里地毯是过敏原，最好换地板，不行的话，空气净化器+没事洗地毯 ...

可否请教一下过敏性鼻炎是天生还是后天的。因我以前住LA也是地毯且天气干燥，但并无过敏问题。

Flonase这种ICS要长期用一段时间才能起效，一般是first line treatment.

换地板。。。

一般来说地毯本身不是过敏源而是地毯里藏的螨虫 花粉 dust之类的

有没有可能是长了鼻息肉？我好像有息肉，不知道做了手术会不会改善？

在亚特兰大真的会发疯 特别是春天时候 全是花粉