大龄女码农工作burnout，何去何从

姐妹，完全可以理解你的心情。换一个角度看，工作是别人的事情，小孩是自己的事情。为了别人的事情影响到自己的事情是不是有点不值？我的看法是，你的职业生涯可能还有二三十年，二三十年后你再回看自己现在的这段经历会觉得为了工作burn out值得吗？如果确定要生小孩（这本身也是一个需要慎重考虑的事情），那么这辈子可能也就剩下十年的时间能怀上，越晚怀风险越大（无论是对母亲，还是对孩子），何必为了工作上一点蝇头小利去影响自己受孕的机率呢？相信我，你的心态越好，受孕的概率也就越高。就算career暂时setback一下又有什么呢？人生是一场马拉松，可不是短跑冲刺。这一点想通了，咱们也就不用贪心，既要又要了。给多少钱，出多少力。对于被分配的不合理要求，及时跟老板明确自己的情况。你只要自己坚定，没有人能左右你。最坏的情况不过是短暂的失去工作，那就正好专注备孕。

微信用户_0bdd7f5 发表于 2023-06-02 09:51:42
抱抱楼主 我也有同样的感觉
我感觉给我的事情看起来不多 但难度对我来说很大 中间还会夹杂很多杂事 比如面试oncall什么的 我不知道我完不成是因为切换context太多还是事情本身太难
我感觉不加

抱抱 量力而行就好 其实已经付出了很多 问心无愧就行了

dayeye2006 发表于 2023-06-02 09:52:51
burnout其实就是depression。
LZ可以试着找个心理医生一起合作。

有找心理医生，再看看效果。嗯，我试一下调整预期管理吧，有的时候在卷组身不由己，脸皮薄就更不懂拒绝了。

每只猫都是天使 发表于 2023-06-02 10:24:59
多户外活动能减轻焦虑

谢谢建议 我试一试

我LD周二早上给了她manager通知，两周后离职。麻厂L6，也是干的压力太大，我劝说现在形势不好别辞职，但我LD还是辞了。辞了就辞了吧，心情好最重要！

微信用户_0bdd7f5 发表于 2023-06-02 09:51:42
抱抱楼主 我也有同样的感觉
我感觉给我的事情看起来不多 但难度对我来说很大 中间还会夹杂很多杂事 比如面试oncall什么的 我不知道我完不成是因为切换context太多还是事情本身太难
我感觉不加

根据我的观察，如果上面没pip指标，你mgr又没有招新人的hc，一般mgr是宁可组里养咸鱼愿不愿意自己手下减员的，对他没什么好处

qzygwcs1 发表于 2023-06-02 11:35:41
burn out这个词太贴切了，对于生育和工作productivity 的 concern真的很能体会到
本质就是去平衡工作时间与生育成本，如果考虑小孩一定要看好公司产假政策，比如说如果产假能修4个

很庆幸在这里大家能有共鸣，这是现在很多职业女性需要攻克努力的难题。活到这么大才认清这一点，后悔年轻一点的时候没有想清楚浪费了很多时间。
谢谢你的建议，我好好调理一下。

wbwang1217 发表于 2023-06-02 14:11:52
我LD周二早上给了她manager通知，两周后离职。麻厂L6，也是干的压力太大，我劝说现在形势不好别辞职，但我LD还是辞了。辞了就辞了吧，心情好最重要！

佩服她的勇气！我也很想这样，就是怂。。。