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大龄女码农工作burnout,何去何从

   
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EdwinH 2023-6-3 09:13:03 | 只看该作者
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本帖最后由 EdwinH 于 2023-6-3 01:16 编辑

鱼和熊掌不可兼得。
舍得舍得,有舍才有得。
年轻的时候容易把钱看的太重,反而会失去很多用给钱买不到的东西,比如亲情,友情,爱情。
钱这个东西,多少其实都能活,但是有些东西,错过了就一辈子都没机会了。
看你说的这些话,很显然是已经到了一定岁数,心态开始变了,现在就是要做“取舍”的时候了。
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去hf 感受一下 便会觉得这个hours 还可以
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Edify 2023-6-3 10:43:24 | 只看该作者
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Bless。
别太看重工作,人生不只有上班。
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jobsmmm 发表于 2023-06-02 09:51:03
有想过冻卵吗?
女性生育年龄主要是受限于卵巢
子宫是可以通过打激素回春的,但卵巢里的卵原细胞用完了就没了,
求问怎么和医生说要验证Amh值?
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 楼主| 夕之xz 2023-6-3 13:01:24 来自APP | 只看该作者
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Faye1225 发表于 2023-06-02 21:21:34
求问怎么和医生说要验证Amh值?
可以找ob或fertility医生说要测Day 3 testing
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夕之xz 发表于 2023-06-02 22:01:24
可以找ob或fertility医生说要测Day 3 testing
先找家庭医生要Ob或者Fertility?
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jobsmmm 2023-6-3 13:38:30 | 只看该作者
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本帖最后由 jobsmmm 于 2023-6-3 01:46 编辑
Faye1225 发表于 2023-6-3 00:21
求问怎么和医生说要验证Amh值?

我是直接在保险公司账号上查妇产科医生,然后打电话约的,连着年度体检一起做了。(就是什么hpv,hiv,乙肝,丙肝,衣原体,etc,反正都是要抽几管血。)
amh是非常稳定的数值,在一个月内不会随着例假来去而改变的,什么时候测都行。
但你可以一起测一下fsh值,这个是最好在例假第三天。
fsh和amh是负相关(negative correlation),简单理解就是amh是看你卵巢里还剩多少卵原细胞,fsh是看你的身体需要多少激素来刺激排卵。
另外,可以预约阴超,检查下自己有没有子宫肌瘤,有多少,有多大。这个也会影响怀孕。
阴超还能看到当月卵巢里有多少卵泡在接受激素刺激。这个卵泡的数量也很关键,最后会有一个卵泡成为卵子排出(大部分情况下)。这个阴超也是在例假第三天去做。
简单来说就是,卵原细胞->卵泡->卵子,卵原细胞可以靠amh去查,卵泡要做阴超。
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 楼主| 夕之xz 2023-6-3 14:16:17 来自APP | 只看该作者
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Faye1225 发表于 2023-06-02 22:17:23
先找家庭医生要Ob或者Fertility?
我是直接找的fertility医院检查的 不需要家庭医生refer
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 楼主| 夕之xz 2023-6-3 14:16:43 来自APP | 只看该作者
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jobsmmm 发表于 2023-06-02 22:38:30
我是直接在保险公司账号上查妇产科医生,然后打电话约的,连着年度体检一起做了。(就是什么hpv,hiv,乙肝,丙肝,衣原体,etc,反正都是要抽几管血。)
amh是非常稳定的数值,在一个月内不会随着例
很详细清楚的解释 赞一个
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 楼主| 夕之xz 2023-6-3 14:19:53 来自APP | 只看该作者
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ConnieQ 发表于 2023-06-02 12:35:56
恢复型主要是保证充足+高质量的睡眠(这是最重要的,而且睡眠好了压力和焦虑就能消减)、有consistent的作息、有营养丰富的饮食。要备孕的话,其实反而不要做HIIT那种剧烈的运动,那样反而不容易怀孕
谢谢解释!我试着多调理一下。
转组是一个option 我可以探索一下 重新来过可能也没什么
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