在过生日这天，觉得活着没什么意思了

生日快樂！！！🎂🎊🎁 可以的話儘快去看看psychiatrist,或是多運動多曬太陽養寵物也可以減少抑鬱傾向

关于你爹的事情，可以换位思考一下，你出国后，他肯定默认养老不能指望你这个儿子了，所以才会对你后妈和继子那么殷勤，有时候承认人性中的自私就会释然很多

生日快乐

安慰一下楼主
你好歹有老婆陪伴，而且看来两个人都还在工作

有的人已经是光棍，而且经历裁员，而且生日很多年都是自己一个人，父母有时候都忘记了。

生日快乐楼主！希望你和你老婆能一切安好！

能不吃药就不吃药，lz行文看上去没那么糟糕。有同学说得对，好死不如赖活，二是得学会比惨。多听新闻，上面到处都是比你还惨的。

匿名用户 发表于 2023-8-15 13:55
看过医生，也开过抗抑郁的药，但是我发现米帝的心理医生做检测很马虎，而且有滥用药的倾向。他们开药完全 ...

survey这个没办法，心理学医治也就这些办法了，也需要你真实填写。我不是expert所以没办法给你更多的帮助。但是我老婆就是学心理的，她自己也知道自己有一定的问题，也知道去医生那里有帮助，所以楼主你也可以的。
如果副作用大的话，跟医生说换种药或者减少剂量。如果你对你现在的心理医生有意见，换一个自己舒服的，或者更有经验的。抑郁症不会自己好起来的，在没有外因的情况下。吃药和倾述都是解决办法。但是不治的话只会更糟，尤其是在血汗工厂这样的负面环境里。楼主别放弃，找个别的医生问问吧。

生日快乐！！都会变好的

czrZZZzzz 发表于 2023-8-15 14:07
survey这个没办法，心理学医治也就这些办法了，也需要你真实填写。我不是expert所以没办法给你更多的帮助 ...

有外因，但无解。。

过于多愁善感了。
看到一种说法，不管男女，13岁以后，6、70岁前都不应该怎么过生日的。
要坚强，要强大，别总自哀自怜。勿固步自封，勿自暴自弃。加油