无法原谅我妈关我空调

有钱就是可以为所欲为，把钱甩上去99%父母都会老实的， 同一件事，你有钱家庭地位高，就是妈妈自己多盖个被子多穿件衣服，热影响你上班赚钱了全家人都得让道，你也可以带她看理疗泡温泉买按摩椅每周找注册按摩的正规机构按， 很多东西沟通都是无解的，钱一多就和谐有解了，楼主加油。

你中暑去er你妈替你去还是替你付钱给你精神损失费啊，这种必须摊开来跟她说清楚的，好好这么多钱都能住好宾馆好多天了不去，非要去er住着全身插管子，这就是老头老太的自找苦吃思维。。我就这么批评我爸的，然后找了一堆热射病的新闻，给他算重症监护一天至少2000，我去哪儿旅游不好非要去医院满身管子躺着才舒服是吧？说了几次他好多了，你妈也得这么教育，慢慢来，她好是一回事，不好的地方你要给她指出来

控制欲强的母亲, 她需要对你的控制, 来体现自己的价值所在,来满足她自己.
因为lz在意母亲,有情感羁绊,所以才会痛苦.
我的方式就是,和自己和解. 无论母亲说什么话,做什么事, 我主动选择,是否接受/不接受,把主动权拿回来,而不是被动接受她的影响.
做自己，从来都不需要与他人对抗。从未有人真的有力量能够控制你，除了你自己。
建议找心理医生, 建立一些系统的底层框架.

父母的各种毛病真的很为难，人长大了就的学会怎么处理，要么远走高飞距离产生美，要么互相迁就，这么没完没了的纠结不想想会对自己的小家出生什么影响吗？

就是习惯性的节省吧 腰疼只是借口了 她也肯定是开着空调舒服 告诉她不要电费就不会关了

真的很感谢地里的大家，对我很有帮助。让我知道我不是唯一一个有这些感受的人。也学习到了所谓的triggering point. 这些心结并不特别影响我平常生活，平常我也不会没事就想起来埋怨我妈。我的独立大部分时候是很帮助我生活的品质，偶尔才会让我反思自己的孤独。但是我明白人无完人，就只是逼我吃饭和空调两个点是我的红线，我妈这次正好踩到了我的triggering point让我PTSD所以我才会控制不住自己的情绪变回愤怒小孩。我会跟妈妈沟通这两个我非常在意的点的，工程师发现问题就要解决问题。我给妈妈买了护腰，然后也问爸妈要不要把最热的房间留给他们，我自己在楼下再建一个书房。剩下的心结当然还是要去看心理医生，但是地里的大家真的很温暖。
有时候在地里久了觉得人与人之间都是争执和无法理解，但是这个帖子的回复也让我改变了看法，人类还是相通的。真的谢谢大家。

luminosphere 发表于 2023-08-17 19:59:22
你去住旅馆就好了，妈妈来了在家里让一下妈妈也无所谓，你可以走嘛。如果不让你走，限制你的人身自由你就报警。
能跟妈妈在一起一年就珍惜一年吧，其实算起来也没多少年日子可以过了，不要等到以后再后悔

你是有什么毛病？明明OP的母亲是个control freak不懂体谅他人，你让OP出去住旅馆？就算先不说对错，你就说在你的人生中有没有这种经验，就是爸妈来了住自己家也住的下情况下因为一些事情自己得去住旅馆，你见过一例没有？你不会提建议可以闭嘴，OP明显已经很struggle了别搁这儿gaslighting

楼主可以看下玲玲的视频（她微博：玲玲Peter四只猫），她自己经历了很多，现在已经和原生家庭和解了。希望楼主可以从她视频里找到力量，加油。

强烈建议找一个好的therapist，去解决小时候的trauma。少听地里的留言或者朋友的建议，因为我们都不能全面的了解你和你妈妈的关系和历史。

有人说的很对，和自己和解吧。我十分理解你这种痛。可能你也不仅仅是不能原谅妈妈，内心还不能原谅自己不能原谅妈妈，以及没有那种理想的母子/女关系。

这个心结也困扰了我很久，倒不是一模一样的空调事件，而是和父母的各种摩擦吧，有好长时间甚至影响睡眠和生活。最近慢慢想开了。

这几年因为生娃，父母来美国和我们同住两次，经历过各种类似楼主描述的大大小小的事情，我妈倒不会去关空调这么夸张，但是挺难相处的。我觉得有人提的那种“和她坐下来好好说说”其实是走不通的，这个方法有个前提，就是沟通双方都理智，有逻辑，讲道理。这些素质在很多中国长辈身上是难具备的。我觉得也不怪他们，他们的一生，真正被谁尊重过爱护过？小时候大部分生活条件不好，青少年时期各种洗脑，大部分人没机会也不懂的去思考自己的人生和喜好，在大环境下就那么顺着潮流过来了，工作，结婚，生娃等。很多时候他们是时代的受害者，也慢慢变成了加害者。

我不能说自己完全放下不被困扰了，但是已经可以做到随时调整心态move on了。具体方法是有一下几个：
1）找个理解自己的人/group倾诉，说一说也缓解压力和郁闷，有人懂的感觉会好点。你在地里面倾诉也算一种吧。不要有思想负担，就和你抱怨一个陌生人一样抱怨就好了。
2）接受父母首先是人然后才是父母这样的现实，尤其是接受妈妈就是这样一个不那么完美的人。比方文学作品等的宣传中一般都说伟大的母亲怎么怎么，你要知道，不是所有的父母都伟大的，基本上能算得上伟大的父母的很少很少。然后是人就有各种缺点，父母也不例外。
3）也许你现在还没成家没小孩？等你成家了，你的重心就放在你的小家庭上了。不必要强求母慈子孝这种，毕竟不住在一起的话，常有的互动也就是打电话update，这个是由你控制的。你的爱人和孩子是生活中最重要的。
4）如何化解那种"将来会后悔“的想法？这个可能首先要做到真正的心灵独立吧，要意识到自己是个独立的人。没有人能为你的人生负责，同样，你也没法对别人的人生负责。我也不确定是否以后会后悔，我觉得可能无论如何都会后悔的，现在想通最重要。
5）换个方向思考问题。很长时间我心中一大遗憾就是出国了离家远，和家人见面互动机会少，照顾父母的机会也基本没有，是不是命中主动缺少家人缘？但是目前来看，这种情况反而是一种解脱。距离产生美。虽然也有遗憾，但是这种大大小小的各种矛盾，离得远更好。

我不是独生子女，有些事情我和我妹聊，吐槽。她开解我，她比较看得通透。我队友我也经常和她吐槽这个。这些很有帮助，你找一个人站在你这边support你吧。

楼主加油，祝你早日move on