为了加米， 献身说法聊减脂+保持

太饿睡不着怎么办

没有围度的减脂只会变成一个瘦猴。。
当然 你开心就行

先不说lz帖子也得怎么样，这勇气可佳！已加米

skyfree 发表于 2023-11-11 09:11
太饿睡不着怎么办

就我个人， 基本上两三天扛过去了就能坚持一段时间不觉得饿。然后有个养成十多年的习惯：晚上9点后不进食。即便白天吃得少，晚上也不会觉得饿。

archlute_BU 发表于 2023-11-11 07:19
不懂，在美国还有人穿这种游泳裤。游泳是我一周三天的必修课（锻炼），我没见穿这种游泳裤的。

:facepalm:

三角泳裤是一个游泳专业队的朋友介绍给我的，穿了觉得很舒服也能提速，就习惯了。感觉身边游得快的才穿这种。 对我而言主打一个方便。