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塔布蕾蟹肉Salad

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本帖最后由 hunter11 于 2012-3-28 08:27 编辑

因为之前有lz提到天天都只吃salad

那我就分享一下我之前做过的salad


首先准备一锅热水
加入蟹腿肉与白酒
待水滚之后捞起蟹腿肉备用


准备青椒与甜椒

去籽后切成小丁备用



将牛奶倒入锅中
加水、盐、糖、白胡椒煮滚


接着倒入粗麦粉搅拌


让粗麦粉吸满牛奶后


倒入salad盆中备用


将橄榄油倒入
挤入柠檬汁
加入青椒、甜椒丁与烫熟的蟹腿肉、巴西利碎


搅拌均匀后就可以盛盘上桌啰

  
  

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wangqi199023 2012-3-28 08:45:22 | 只看该作者
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哇,好好吃的样子,赞
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紫蜀葵 2012-3-28 08:49:17 | 只看该作者
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哇~看着都好精致啊~!
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modifiedname 2012-3-28 08:50:41 | 只看该作者
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这个牛!!!!!!!太美貌了哇!!!!
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dark白 2012-3-28 08:53:08 | 只看该作者
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太精致了,好馋好馋
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wwwyhx 2012-3-28 08:55:19 | 只看该作者
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太复杂了, 只吃safeway salad bar
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Bonnie22 2012-3-28 09:09:33 | 只看该作者
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这个烧法新鲜的!没有尝试过!
以后可以试试看~
看出来LZ不仅菜烧得好,照片拍的也好
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mango_jason 2012-3-28 09:17:06 | 只看该作者
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跟楼主做的菜一比,我做的简直弱爆了。。。
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 楼主| hunter11 2012-3-28 10:11:12 | 只看该作者
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谢谢大家啰~
这是之前朋友来家里时做的~
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zndx35 2012-3-28 12:49:09 | 只看该作者
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秀色可餐,赞一个~~~~
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