心理压力很大也没钱看医生

ambition 发表于 2017-11-21 07:26
地里有这么多的小伙伴，难过的时候来地里吐吐槽，还不用担心被人认出来

嗯！地理很温暖！

EDvs 发表于 2017-11-21 11:02
多融入当地人生活，多和别人交流。我一个人的时候也确实有这样感觉过，不过只要一出门和朋友玩就又感觉很舒 ...

是的，我也多试着出去找人玩

keanezheng 发表于 2017-11-21 11:21
我不知道LZ有啥癖好，我的话一般洗个澡睡一觉，健个身，有车的话开车找个风景好的公园踩踩油门，或者预约个 ...

感谢提供的好建议

趁着黑5买卖买

抗抑郁药效果不错，也没什么副作用，有保险一个月不到5刀

楼主真的要找医生聊一聊，这是非常严重的问题，比身体上的疾病更可怕。。有医保的话务必去找心理医生咨询，哪怕没有那么严重也要预防。。

倾诉也许是一个很好的方法吧，可是对我来说，一是没有可以推心置腹信赖的人可以放心地讲心事，二来自己的生活已然如此不堪，只好以不给别人添堵为最大美德。同纠结要不要去看病开药……

我就经常会有这种状态，轻微的时候就去胡吃海塞，严重的时候就去买东西。。。。。。
跑步锻炼也可以减轻，但是很有可能锻炼完了又想起来了，推荐锻炼完直接洗洗睡，能好点。

是火锅不好吃，酒不好喝？

好像有学生保险看心理医生是免费的，或者只交一点点钱，lz可以试着找好一点的心理医生看看