心理压力很大也没钱看医生

找人聊天 转移注意力，找谁都行聊的舒服就好

找人聊天，上网发牢骚都有帮助！锻炼也是非常有效的！

如果在学校，请半年假期回家整理下心情吧。

找心理医生。缓解缓解。

多融入当地人生活，多和别人交流。我一个人的时候也确实有这样感觉过，不过只要一出门和朋友玩就又感觉很舒服了

不管在哪里遇到什么问题，做人谁没遇到过不顺利，就是要建立一套自己的排解方式，有时候郁闷的时候，真感觉讲道理都没办法，楼上的都很有道理，找个适合自己的办法，看看无脑电视剧电影啊，泡个澡，疯狂运动一下，使劲哭一场，大吃一顿……

我不知道LZ有啥癖好，我的话一般洗个澡睡一觉，健个身，有车的话开车找个风景好的公园踩踩油门，或者预约个马杀鸡（想便宜的话Groupon上三四十刀一次）就感觉好很多了

心理咨询大部分很扯淡，建议你好好找朋友聊天扯淡。

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吃一顿，哭一场～lz加油↖(^ω^)↗