颈椎不好咋办？

kingtomyu 发表于 2017-11-28 12:53
年纪轻轻出现这个病症主要是和长期低头或保持某个姿势有关，需要加强运动和锻炼，尤其是颈部的。从实际情况 ...

谢谢你的提醒！

ouyangivan 发表于 2017-11-28 13:05
我和楼主一样。今年三月份开始颈椎疼痛，刚开始以为是落枕。结果过了一个礼拜，反而越来越严重了，引起重视 ...

非常感谢你这么详细的回复。相信其他人看到也有很大的帮助，看你的描述，你的情况比我要严重一点，想知道你现在恢复地怎么样了？

ouyangivan 发表于 2017-11-28 13:05
我和楼主一样。今年三月份开始颈椎疼痛，刚开始以为是落枕。结果过了一个礼拜，反而越来越严重了，引起重视 ...

非常感谢你这么详细的回复。相信其他人看到也有很大的帮助，看你的描述，你的情况比我要严重一点，想知道你现在恢复地怎么样了？

FightForTomo 发表于 2017-11-23 18:49
颈椎的问题好像值得关注。
听说有人因为颈椎落下残疾不能走路。
不是脖子的骨头么，怎么跟腿扯上关系的。

跟腿没关系，颈椎不好会导致头晕恶心，手臂麻木，肩膀酸痛。跟腿有关系的是腰椎

ChrisSun1996 发表于 2017-11-28 13:59
跟腿没关系，颈椎不好会导致头晕恶心，手臂麻木，肩膀酸痛。跟腿有关系的是腰椎

脊柱

楼主 喝中药应该是没什么用的 多针灸 有的时候拔罐+放血 还有就是骨头复位是很关键的。 找一个会复位颈椎关节的医生非常关键。 至于坐姿 我觉得习惯养成了 非常难改 潜意识里还是之前的坐姿一不小心就变回去了。 只能是慢慢改。

dagu 发表于 2017-11-28 06:27
那就太好了，我坐久了也会脖子疼，而且会感觉有点晕，希望天鹅臂能够治愈我！谢谢啦

我每次脖子不舒服就做一套天鹅臂，只要十五分钟。刚开始做的一个星期会觉得手臂很酸很难坚持，一个星期后就会觉得so easy了。我已经坚持做快一年了

tutti_gong 发表于 2017-11-29 01:10
我每次脖子不舒服就做一套天鹅臂，只要十五分钟。刚开始做的一个星期会觉得手臂很酸很难坚持，一个星期后 ...

棒！治好了颈椎还顺便有了天鹅臂（咦，我一个男的要天鹅臂干嘛）

墙裂推荐楼主去瑜伽，真心什么病都治好了，把筋拉开了哪里都好。 我最近在鼓捣我爸妈去练。

dagu 发表于 2017-11-29 01:16
棒！治好了颈椎还顺便有了天鹅臂（咦，我一个男的要天鹅臂干嘛）

还会有锁骨~~~