在美国掉头发问题的探讨研究，大家都是怎么对付掉头发的？

lz女生 去年fall来的美国，坐标德州。在国内头发偏多完全没掉发问题。一到美国第一次洗澡就像化疗般掉头发，人生中从来没掉那么严重过，都不是一根一根的掉了而是一簇一簇的掉，简直吓哭了。后来一直掉头发没停过，一直到现在感觉自己头发明显少了好多，尤其前额掉的最厉害，都能看见头皮了，哭死。
最近忍无可忍去看了医生，本来我怀疑是水质的问题，但是医生说我这跟水都没关系，是由于换环境压力导致的休止期脱发。说实话我并不是很相信，因为我自己感觉压力不大，而且平时不太掉，就是洗完头掉的很厉害。查了身体各项指标都正常，除了雌性激素比较低。对了楼主在美国还不来大姨妈：）也是醉了，美国有什么毒，寒假一回国就来。

关于掉头发的原因和对策，楼主自己摸索尝试，总结了以下几点：
1. 水质。家里的水渍都是粉色的，查了一下说有一种细菌，室友喝过滤再烧开的自来水都会过敏，所以我现在只喝瓶装水。楼主在喷头加了filter和water softener（一个叫waterstick的牌子），感觉似乎好了一点，但是还是掉，洗发加吹干发80根左右（是的 楼主被逼到都计数了）。最近换成了用桶装蒸馏水洗头，感觉掉的头发会少点，洗发吹干发大概50根左右。
2. 饮食。据说美国的肉里面含激素比较多？我查的雌性激素很低，而且不来姨妈，不知道和吃的有没有关系。另外经常在外面吃饭，可能吃的不干净？
3. 洗发水。现在lz已经换成了pura dor防脱洗发液了，好像比之前用卡尼尔的掉的少些

4. 头发油得很快。这边洗完头很快就会出头屑，头发也很快油，一油就更掉头发。但又不敢洗的太频繁，所以楼主隔天一洗。
. Waral dи,5. 压力？我自己觉得生活课业压力都不大啊。而且在国内压力最大的时候也没这么掉啊。

想问问有经历的小伙伴们是怎么对付掉头发这个问题的？另外大家一般平时和洗头时都掉多少头发呢？我洗头加晾干吹干会掉50，60根，不知道正常不正常。。楼主真的十分迷茫困扰对于这个问题。谢谢大家～

完全不掉 头发本来就密 来了以后不好剪头发已经变成披头士了

原来大家的水渍都是粉色的吗

除了水质问题，楼主要查查雌性激素低的原因， 雌雄两种激素是此消彼长的，如果雌性少了就意味着你的雄性激素偏多，而雄性激素多了确实会导致脱发

看文章说一天50根左右不用太担心。。等专家来回复

还是水质的问题吧。。我也在德州，发现厨房放出来的热水竟然是浑的，而冷水则不是浑的。可能是一些物质加热之后凝结了，不过也太浑了。。

这叫水土不服 楼主这掉头发压力比什么生活工作学习压力都大啊

啊啊啊啊啊水渍是粉色的！！！！！我昨天刚发现我淋浴间的地上边角都是粉色的！！！我以为是我洗发膏掉的色啥的！！！
目前姨妈还是比较正常的……但我刚来三个月吧
洗发水的话，我有个专门的帖子！！
但是我用好多洗发水都出头皮屑！！！不知道是不是水质的关系
掉头发就不说了……都是泪……想哭

注意控制饮食吧 少吃油腻和肉类 多吃豆类可以增加你的雌性激素

我后来都是买日本的洗发水 之前洗发水和洗面奶都用了一个英国品牌 觉得不舒服 后来用了无印良品的之后好点了 大家有什么品牌推荐吗

同德州...掉发掉得已经放弃治疗了.....