强烈希望近视／有孩子／长期近距离用眼的同胞点进来

大家注意用眼啊，我眼睛800度左右，年初检查眼睛的时候发现飞蚊症严重，有视网膜脱落的危险，因为疫情拖到8月初的时候才到美国这边的医院去仔细检查，但是这边的医生不给做凝光术手术，让我每半年检查一次眼睛，搞得我现在经常当心视网膜脱落然后最终失明......我还不到30岁呀......

楼主现在如何了

Marseille 发表于 2021-7-27 20:05
楼主现在如何了

疫情到现在，视力应该保持着，坚持远望没啥损失的。

righteous 发表于 2021-7-29 04:56
疫情到现在，视力应该保持着，坚持远望没啥损失的。

最近一个多月每天争取户外两小时，看看有什么效果，已经700了

做了LASIK后四年了，目前为止没有后悔过。另外因为不用戴眼镜了，我的眼睛也变漂亮了（更有神+更大）。。

hi咱这个帖有更新么？很关心这个话题

haomafan 发表于 2019-6-24 07:50
https://www.youtube.com/watch?v=x5Efg42-Qn0&t=1939s

层主你的视力恢复练习坚持得怎么样啦？又过去4年了

Lstellar 发表于 2023-4-26 20:03
hi咱这个帖有更新么？很关心这个话题

户外非常重要，最佳到过19厘米（起初16.5厘米）。

righteous 发表于 2023-4-29 12:17
户外非常重要，最佳到过19厘米（起初16.5厘米）。

同很关心这个话题！ 首先谢谢楼主分享好帖！我也相信这个方法是有效的，但是要做到也很不容易。觉得对于teenage 可能最有效，因为眼睛还没有完全定型，而且通常度数也不是太高。

我也是高度近视患者，真的不容易，常常担心眼睛度数加深担心引发眼底疾病。所以如果度数能降低哪怕100度也很满足，有几个问题想请教楼主
1.看楼主的分享，2020年时候 ，在1年练习后，右眼已经能达到18.5-19cm （初始16.5cm），但是看到2023 年楼主分享，依然最好19cm。 想问下这种方法是不是就只能降低度数这么多了呢(成年人毕竟眼睛比较定型了)？ 当然能降低已经挺好的。
（我个人的经历，大学刚毕业有段时间挺闲的，常常跑到顶楼看远处高楼牌匾，开始看不清楚，过了小半年后有天发现一看就很容易看清楚了，平时看其它东西也更容易看清楚了，自己感觉当时视力提高了应该有100度）

2. 从楼主开始练习以后，有没有在验光师那测量视力呢？甚至测量眼轴？那度数有没有明显的降低（>100度）？ 那这个新的度数在2020 年后到目前就一直稳定下来了吗？ 还是时好时坏？
（还是那次个人经历，后来就恢复该干嘛就干嘛的生活了，度数又回去了， 不过很长的一段时间度数没有继续加深很稳定，但是呢，过去两年因为工作繁重，竟然涨了100度，心里非常难受，有时候都想改行了但又不切实际）

3. 楼主还会坚持下去吗？ 感觉这边工作生活事情还是挺多的，客观做到不容易，这个也要赞👍楼主一下

非常希望楼主看到这条能抽空回复，如果有不方便分享的方面也没关系，还是感谢楼主的好帖分享！

ussf164 发表于 2023-7-26 01:12
同很关心这个话题！ 首先谢谢楼主分享好帖！我也相信这个方法是有效的，但是要做到也很不容易。觉得对于t ...

我最近一个月没有坚持，我明天开始注意，回头来更新下