强烈希望近视／有孩子／长期近距离用眼的同胞点进来

用电动筋膜枪来按摩眼睛周围很方便，尤其是有那种小爪子的那种，比用手好多了，可以一次按摩眼睛周围多个穴位

速度一定不能调太快，力度也要很轻，否则对眼睛可能不好

righteous 发表于 2023-7-27 00:50
我最近一个月没有坚持，我明天开始注意，回头来更新下

就是度数有没有验光师测量降低并换了眼镜？那降低的度数是可以保持的吗，比如没坚持的时候会不会就回去了？ 然后有没有持续降低？

如果答案为是，虽然难一些，还是在能尽量的坚持的。

谢谢楼主！