强烈希望近视／有孩子／长期近距离用眼的同胞点进来

仿佛看到了我自己QAQ 感谢分享！

只有小孩子假性近视才能恢复视力吧，第一次配眼镜不都会给做散瞳吗？假性近视散瞳之后就好了。你们真的相信成年人好几百度的近视通过户外运动，AF练习就能恢复视力吗。。地里的朋友不是码农就是在转码的路上，减少用眼现实吗？不明白楼主为什么相信这种飘渺的治疗方案。。还要武断的劝人不要做手术

旅行的Lucas 发表于 2019-4-10 09:46
近视度数不是很高，主要是电子书看得很多所以散光很高

这样啊。你看的是手机电脑那种屏幕吗？Kindle那种屏幕会不会好一些

王牌天神 发表于 2019-4-10 11:25
只有小孩子假性近视才能恢复视力吧，第一次配眼镜不都会给做散瞳吗？假性近视散瞳之后就好了。你们真的相信 ...

我不是眼科专家，这些也不是我想出来的，是我谷歌英文资料阅读后的一些总结。你有其他好方案的话，也随时欢迎分享～

这个帖子到此我不会回复补充了～相信的同学可以试试，没有一点坏处，但有难度；如果考虑做手术（激光，晶体植入等），也请做好检查，权衡好风险，如果可以，康复后和大家分享下感受；怀疑的同学，如果可以，也请分享些你觉得有用的建议，我也可以学习下，因为我没找到更有用的。户外看远处＋好的光＋适当的补充（lutein）和休息不会有错。明年这时2020/4/10，如果真的有成效（度数没深入或者真的降了），我再来发帖，更新那时的度数和我此时的度数。

我觉得还有一个问题就是验光的时候如果对结果有质疑就要去大胆的重复检验，我之前就是因为验光不准确，配了一副度数很高的眼镜，从此之后视力越来越差了。

我准备去做ICL
高度近视太痛苦

求求其其 发表于 2019/04/09 22:49:17
谢谢分享！ 求问 那种block blue light?的眼镜会有帮助吗

有用 但是我买了Amazon上评价最高的一种 一整天戴下来效果也不是那么好 而且我是不戴眼镜的人 所以戴那个会造成鼻梁上有两道很深的印子 所以使用感很差 但是蓝光保护屏非常好！配合电脑night light眼睛改善太多 简直是救星

哇太感谢lz惹

Jean821 发表于 2019-4-10 11:08
找个边界点（远一点就看不清的那个边界），然后眨眨眼，然后看看能不能清楚点。大概这个意思，我看了入门 ...

谢谢，感觉以前自己有时不自觉也会这么做